UJIAN PJMS2092R REKREASI DAN KESENGGANGAN

Aktiviti rekreasi seperti mendaki gunung memerlukan kemahiran asas. Pilih kemahiran yang diperlukan untuk memastikan keselamatan semasa aktiviti.

• Mengurus kewangan aktiviti

• Latihan membaca peta dan kompas

• Memahami teori pergerakan fizikal

• Mencipta aktiviti baru tanpa peralatan

Jika anda merancang aktiviti berkhemah, langkah keselamatan mana yang perlu dilakukan terlebih dahulu?

• Menyediakan makanan peserta

• Memeriksa cuaca dan lokasi

• Merekod pengalaman peserta

• Menyiapkan senarai peserta

Apakah konsep utama yang membezakan aktiviti rekreasi dan kesenggangan?

• Aktiviti fizikal sahaja

• Aktiviti terancang dan sukarela

• Aktiviti memerlukan peralatan

• Aktiviti wajib dalam masyarakat

Bagaimana konsep kesenggangan dapat diaplikasikan untuk mengurangkan tekanan kerja dalam kalangan pekerja?

• Memaksimumkan jadual kerja

• Memberikan pilihan aktiviti tanpa paksaan

• Memaksa aktiviti yang wajib

• Membataskan pilihan aktiviti

Dalam aktiviti rekreasi dalaman seperti permainan catur, apakah perancangan penting untuk kejayaan aktiviti?

• Menyediakan venue yang sesuai

• Menyediakan aktiviti luar tambahan

• Menggunakan teknologi VR (Virtual Reality)

• Mencipta undang-undang baru permainan

Soalan: Jelaskan bagaimana konsep rekreasi dapat diaplikasikan untuk meningkatkan keseimbangan kehidupan bekerja (work-life balance).

Soalan: Bagaimana anda akan mengendalikan sebuah aktiviti rekreasi untuk komuniti setempat dengan kos yang minimum?

Semasa merancang sukan mini untuk murid prasekolah, apakah aspek utama yang perlu diberi perhatian?

• Kesukaran aktiviti

• Keselamatan peserta

• Bilangan hadiah yang disediakan

• Tempoh aktiviti yang panjang

Jika anda ingin menjalankan aktiviti senaman beramai-ramai di taman awam, peralatan manakah yang sesuai digunakan?

• Tali skipping dan kerusi

• Mikrofon dan pembesar suara

• Jaring badminton dan bola tampar

• Mesin treadmill

Apakah elemen penting yang perlu ada dalam senam tari untuk menarik minat orang ramai?

• Gerakan tari yang kompleks

• Muzik yang rancak dan sesuai

• Tempoh latihan yang panjang

• Peralatan berat