kuis PJOK

1.    Manfaat dari permainan merebut bola adalah ….

• Melatih stamina dan tingginya loncatan

• Melatih ketelitian

• Melatih kelincahan tubuh ketepatan gerakan tubuh

• Dapat melatih koordinasi antara gerakan kaki dan mata

2. Kombinasi dari gerakan permainan bola adalah ….

• Menggiring, menghentikan, dan menendang bola

• Menghentikan dan menendang bola

• Merebut dan menendang bola

• Menghentikan dan merebut bola

3. Peraturan pada permianan bola tangan sudah diatur dan ditetapkan oleh ABTI. Singkatan dari ABTI adalah ….

• Asosiasi Basket Tinggi Indonesia

• Asosiasi Bola Tangan Indonesia

• Asosiasi Bola Tenis Indonesia

• Asosiasi Bulu Tangkis Indonesia

4. 4. Gerakan dasar dari bola voli adalah ….

• Dribbling dan shooting

• Dribble dan passing

• Menangkis

• Passing dan servis

5. Latihan passing menggunakan net bermanfaat untuk ….

• Melatih tenaga

• Melatih ketangkasan

• Melatih insting

• Melatih kecepatan

6. 6. Saat bermain bulu tangkis, Azka melakukan gerakan serpuk. Gerakan serpuk menggabungkan antara gerakan ….

• Servis dan pukul

• Servis dan passing

• Serang dan pukul

• Passing dan pukul

7. Cara bermain kasti adalah dengan cara ….

• Memukul bola menggunakan raket

• Memukul bola menggunakan pemukul dari kayu

• Memasukan bola ke dalam gawang dengan cara melempar bola

• Menendang bola

8. Cara kita untuk mematikan lawan dalam permainan kasti adalah ….

• Menghadangi tim pemukul

• Menggagalkan pemukul untuk memukul bola

• Tim penjaga melempar bola ke tim pemukul

• Menangkap tim pemukul

9. Berikut adalah salah satu manfaat dari mempelajari pencak silat kecuali ….

• Meningkatkan kebugaran fisik dan kesehatan secara keseluruhan

• Meningkatkan kemampuan pertahanan diri dan keamanan pribadi

• Meningkatkan kesadaran akan budaya dan warisan tradisional

• Bebas mau memukul orang lain

10. 10. Gambar di samping adalah contoh gerakan  ….

• Kuda-Kuda samping dan serangan pukul atas

• Kuda-kuda samping kanan

• Kuda-kuda kiri

• Kuda-kuda silang dan serangan dengan tangan ke kiri