Etre un acteur positif dans les conflits

• Se perçoit comme impuissante et blâme les autres ou la situation. Cherche la protection et évite de prendre des responsabilités.

• Bénéfices secondaires :

  • Attire la compassion.

  • Évite la confrontation ou le changement.

  • Décharge ses responsabilités sur les autres.

  • C'est qui ?

• Le sauveur

• La victime

• Le persécuteur

• Contrôle ou critique excessivement, parfois de manière autoritaire ou punitive. Tente de maintenir sa supériorité.

• Bénéfices secondaires :

  • Affirme un pouvoir apparent.

  • Évite de montrer ses vulnérabilités.

  • Maintient une distance émotionnelle.

  • C'est qui ?

• Victime

• Sauveur

• Persécuteur

• Prend en charge les problèmes des autres, souvent sans qu’on le lui demande. Recherche un sentiment de validation ou de contrôle.

• Bénéfices secondaires :

  • Renforce un sentiment de valeur personnelle.

  • Gagne l’affection ou la reconnaissance des autres.

  • Évite de se concentrer sur ses propres problèmes.

• Victime

• Sauveur

• Persécuteur

Classer le verbatim dans le rôle adéquat dans le triangle dramatique : « Pourquoi ça m’arrive toujours à moi ? »

• Victime

• Sauveur

• Persécuteur

Classer le verbatim dans le rôle adéquat dans le triangle dramatique : « Tu ne comprends rien, je dois tout gérer à ta place. »

• Victime

• Sauveur

• Persécuteur

Classer le verbatim dans le rôle adéquat dans le triangle dramatique : « Ne t’inquiète pas, je vais m’en occuper pour toi. »

• Victime

• Persécuteur

• Sauveur

Classer le verbatim dans le rôle adéquat dans le triangle dramatique : « Je ne peux rien faire, c’est hors de mon contrôle. »

• Victime

• Persécuteur

• Sauveur

Classer le verbatim dans le rôle adéquat dans le triangle dramatique : « Sans moi, rien ne fonctionnerait ici. »

• Victime

• Sauveur

• Persécuteur

Classer le verbatim dans le rôle adéquat dans le triangle dramatique : « Je n’ai pas de temps pour tes excuses. »

• Victime

• Sauveur

• Persécuteur

Cochez les profils de gestion des conflits selon Thomas et Kilman

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