Jalan Kaki

Jalan Kaki

Professional Development

10 Qs

quiz-placeholder

Similar activities

SKB SUKSES

SKB SUKSES

Professional Development

10 Qs

Sepak Bola

Sepak Bola

1st Grade - Professional Development

15 Qs

Quizizz Lompat Jauh

Quizizz Lompat Jauh

Professional Development

10 Qs

PJOK SD Paradigma Baru NY

PJOK SD Paradigma Baru NY

Professional Development

12 Qs

TINGKATAN 4 - FLEKSIBILITI

TINGKATAN 4 - FLEKSIBILITI

1st Grade - Professional Development

10 Qs

Kecergasan Fizikal

Kecergasan Fizikal

1st Grade - Professional Development

15 Qs

PENDIDIKAN  KESIHATAN TING 4-PENYAKIT TALASEMIA

PENDIDIKAN KESIHATAN TING 4-PENYAKIT TALASEMIA

1st Grade - Professional Development

12 Qs

Pengetahuan Am Sukan (PJPK)

Pengetahuan Am Sukan (PJPK)

12th Grade - Professional Development

15 Qs

Jalan Kaki

Jalan Kaki

Assessment

Quiz

Physical Ed

Professional Development

Hard

Created by

pantai nusadua

Used 2+ times

FREE Resource

AI

Enhance your content

Add similar questions
Adjust reading levels
Convert to real-world scenario
Translate activity
More...

10 questions

Show all answers

1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Selain meningkatkan kesehatan fisik, jalan kaki memiliki dampak positif terhadap kreativitas.

Studi menunjukkan bahwa:

Aktivitas ini mempercepat regenerasi saraf di otak

Jalan kaki meningkatkan aktivitas di area otak yang memproses ide

Melibatkan ritme langkah merangsang pola pikir asosiatif

Jalan kaki meningkatkan kadar hormon dopamin di otak

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Berjalan kaki setelah makan dapat memberikan manfaat spesifik berikut, KECUALI:

Melancarkan pencernaan

Mencegah sembelit

Meningkatkan metabolisme glukosa

Menurunkan berat badan secara langsung

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Apa manfaat utama jalan kaki terhadap kesehatan mental?

Meningkatkan kemampuan berpikir logis

Mengurangi stres dan memperbaiki suasana hati

Mengoptimalkan kinerja otak kanan

Membantu menghilangkan trauma jangka panjang

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Jika dilakukan secara rutin, berjalan kaki kurang lebih selama 30 menit dalam 5 kali seminggu, dapat menurunkan risiko penyakit jantung coroner hingga berapa persen?

20%

33%

19%

34%

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Aktivitas jalan kaki dapat mencegah osteoporosis karena alasan berikut, KECUALI:

Menstimulasi produksi kalsium dalam tubuh

Memperkuat otot di sekitar tulang

Meningkatkan kepadatan tulang

Meningkatkan aliran darah ke tulang

6.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Media Image

Jalan kaki dalam Bahasa Italia:

Camminare

Mangiare

Corsa

Correre

7.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Berjalan kaki secara rutin selama 30 menit setiap hari telah terbukti dapat meningkatkan sistem imun tubuh. Apa mekanisme utama di balik efek ini?

Meningkatkan aliran darah yang membawa lebih banyak oksigen

Merangsang produksi sel imun yang melawan patogen

Meningkatkan metabolisme tubuh secara keseluruhan

Menurunkan kadar gula darah sehingga memperkuat daya tahan tubuh

Create a free account and access millions of resources

Create resources

Host any resource

Get auto-graded reports

Google

Continue with Google

Email

Continue with Email

Classlink

Continue with Classlink

Clever

Continue with Clever

or continue with

Microsoft

Microsoft

Apple

Apple

Others

Others

By signing up, you agree to our Terms of Service & Privacy Policy

Already have an account?