Descobrindo a Alimentação Saudável

Qual destas opções é uma fruta?

• Cenoura

• Maçã

• Alface

Qual é a importância de beber água todos os dias?

• Ajuda a manter o corpo hidratado

• Faz a gente dormir mais

• Deixa a gente mais cansado

Qual destes é um lanche saudável?

• Batata frita

• Biscoito recheado

• Iogurte natural

Qual destes vegetais é verde?

• Beterraba

• Espinafre

• Tomate

Quantos copos de água devemos beber por dia, aproximadamente?

• 1 copo

• 8 copos

• 20 copos

Qual destas frutas é conhecida por ser rica em vitamina C?

• Laranja

• Banana

• Uva

Qual é uma boa opção de lanche para levar à escola?

• Chocolate

• Barra de cereal

• Refrigerante

Qual destes alimentos é um vegetal?

• Morango

• Cenoura

• Pão

Por que é importante comer frutas e vegetais?

• Porque são coloridos

• Porque são ricos em vitaminas e minerais

• Porque são caros

Qual destes é um exemplo de fruta vermelha?

• Abacaxi

• Morango

• Kiwi