Kemampuan fisik seseorang dalam melaksanakan tugas sehari-hari ditentukan oleh....
kebuggaran jasmani

Quiz
•
Physical Ed
•
7th Grade
•
Medium
rina fkip
Used 8+ times
FREE Resource
10 questions
Show all answers
1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 10 pts
A. Kemampuan dalam melakukan aktivitas.
B. Tingkat kesehatan seseorang.
C.volume daya tahan yang tinggi
D. Derajat kebugaran jasmani
Answer explanation
Derajat kebugaran jasmani mencakup kemampuan fisik dan kesehatan yang diperlukan untuk melaksanakan tugas sehari-hari. Pilihan D adalah yang paling tepat karena mencakup aspek kebugaran secara keseluruhan.
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 10 pts
Latihan kebugaran jasmani berguna untuk meningkatkan...
a. kelenturan persendihan
b. daya tahan tubuh
c. kekuatan otot
d.daya tahan,kelenturan, kecepatan,kekuatan,kelincahan
Answer explanation
Latihan kebugaran jasmani meningkatkan berbagai aspek fisik, termasuk daya tahan, kelenturan, kecepatan, kekuatan, dan kelincahan. Pilihan d mencakup semua manfaat ini, menjadikannya jawaban yang paling tepat.
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 10 pts
kemampuan otot untuk melakukan suatu ketahanan akibat suatu beban dinamakan...
a.kekuatan
b. kelentukan
c.daya tahan
d.kelincahan
Answer explanation
Daya tahan adalah kemampuan otot untuk bertahan dalam melakukan aktivitas fisik meskipun ada beban. Ini berbeda dari kekuatan, kelentukan, dan kelincahan, yang memiliki definisi dan fokus yang berbeda.
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 10 pts
untuk meningkatkan kekuatan kelenturan dan daya tahan,seseorang harus berlatih selama....
a. 4-6 minggu
b. 5-7 minggu
c.6-8 minggu
d. 8-10 minggu
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 10 pts
suatu latihan untuk mengukur kekuatan dan daya tahan otot lengan dan bahu contohnya...
a. lari
b. push up
c. pull up
d. back up
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 10 pts
untuk menjaga kebugaran jasmani dilakukan dengan...
a. olahraga secara teratur
b. menjaga kebersihan
c. menjaga kesegaran tubuh
d. menjaga pola makan
7.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 10 pts
kesanggupan tubuh menjalankan pekerjaan yang dibebankan tanpa mengalami kelelahan yang berlebuhan sehingga masih mempunyai cadangan tenaga untuk menjalankan tugas berikutnya disebut....
a.kesehatan jasmani.
b.kekuatan fisik
c.ketahanan fisik
d.kebugaran jasmani
Create a free account and access millions of resources
Similar Resources on Quizizz
10 questions
Aktivitas Kebugaran Jasmani

Quiz
•
7th Grade
10 questions
ASESMEN PENGETAHUAN KEBUGARAN JASMANI KELAS 7

Quiz
•
7th Grade
10 questions
PJOK YASPAN

Quiz
•
7th Grade
10 questions
Soal Latihan Kebugaran Jasmani Kelas 7

Quiz
•
7th Grade
15 questions
Kebugaran jasmani kelas 7

Quiz
•
7th Grade
15 questions
Kebugaran Jasmani

Quiz
•
7th Grade
10 questions
Kebugaran Jasmani Kelas 7

Quiz
•
7th Grade
15 questions
SOAL PJOK KELAS 7

Quiz
•
7th Grade
Popular Resources on Quizizz
25 questions
Equations of Circles

Quiz
•
10th - 11th Grade
30 questions
Week 5 Memory Builder 1 (Multiplication and Division Facts)

Quiz
•
9th Grade
33 questions
Unit 3 Summative - Summer School: Immune System

Quiz
•
10th Grade
10 questions
Writing and Identifying Ratios Practice

Quiz
•
5th - 6th Grade
36 questions
Prime and Composite Numbers

Quiz
•
5th Grade
14 questions
Exterior and Interior angles of Polygons

Quiz
•
8th Grade
37 questions
Camp Re-cap Week 1 (no regression)

Quiz
•
9th - 12th Grade
46 questions
Biology Semester 1 Review

Quiz
•
10th Grade