SELAMAT BELAJAR KELAS IX

NAMA LENGKAP

KELAS

• IX A
• IX B
• IX C
• IX D

• Menendang, menahan dan menggiring
• Menggiring, menendang dan menahan
• Menahan, menggiring dan menendang
• Menggiring, menahan dan menendang

Perhatikan gambar dibawah ini ? Latihan variasi dan kombinasi tersebut bertujuan ...

• Terampil mencetak goal
• Terampil menyergab lawan
• Terampil melewati lawan
• Terampil memberikan umpan

Latihan menendang bola secara berkelompok menggunakan 7 anak berdiri membentuk lingkaran kecil dan 1 anak ada di dalam lingkaran. Tugas 1 anak di dalam lingkaran adalah merebut bola yang dimainkan oleh 7 anak tersebut. Supaya bola tidak mudah direbut oleh 1 anak yang ditengah maka bola ditendang lurus menyusur diatas rumput menuju teman yang terdekat. Perkenaan bola dengan kaki supaya bergeraknya bola menyusur lurus di atas rumput dengan jarak dekat tersebut menggunakan … .

• Bagian punggung kaki
• Bagian tungkai kaki
• Bagian dalam kaki
• Bagian luar kaki

Gerakan variasi teknik dasar menendang/mengumpan bola bisa dilakukan dengan menggunakan ... .

• Kaki bagian dalam, kaki bagian luar, punggung kaki
• Tumit kaki, kaki bagian luar, punggung kaki
• Telapak kaki, Tumit kaki, punggung kaki
• Kaki bagian dalam, kaki bagian luar, tumit kaki

• Lurus datar diatas rumput
• Lurus berbelok ke arah kiri
• Melambung berbelok ke arah kanan
• Melambung tinggi dengan jarak yang jauh

Perhatikan gambar berikut ini !. Pada gambar tersebut menunjukkan bentuk variasi latihan sepak bola mengumpan/ menendang, dengan berkelompok. Dari pemain A ke arah pemain C, pemain C kearah pemain B. Dan selanjutnya pemain B harus mampu menyelamatkan bola dari hadangan pemain F dengan cara

• Menendang kearah pemain F
• Melewati hadangan dari pemain F
• Berputar dan menendang kembali ke pemain C
• Menghentikan dulu sebelum ditendang

• Man to man marking
• Diamond marking
• Out play marking
• Side kick marking

Dalam permainan bola voli jika bola datangnya berada di atas kepala maka passing yang di gunakan adalah

• Passing bawah
• Passing atas
• Passing lurus dada
• Passing dipantulkan