PJOK VII Sumatif Akhir Semester Ganjil Tahun Pelajaran 2024/2025

Apa itu permainan kasti?

• Permainan kasti adalah olahraga tim yang melibatkan memukul dan berlari.

• Permainan kasti adalah jenis permainan papan yang dimainkan oleh dua orang.

• Permainan kasti adalah olahraga air yang dilakukan di kolam renang.

• Permainan kasti adalah olahraga individu yang hanya melibatkan berlari.

Berapa jumlah pemain dalam satu tim kasti?

• 8

• 10

• 6

• 12

Apa tujuan utama dari permainan kasti?

• Untuk meningkatkan kemampuan berbahasa

• Untuk mengembangkan strategi bisnis

• Untuk mengajarkan sejarah olahraga

• Tujuan utama dari permainan kasti adalah untuk melatih keterampilan fisik dan kerja sama tim.

Sebutkan salah satu teknik dasar dalam pencak silat!

• Sikap tenang

• Sikap siap

• Sikap menyerang

• Sikap bertahan

Apa yang dimaksud dengan 'gerakan dasar' dalam pencak silat?

• Gerakan dasar adalah serangkaian gerakan fundamental dalam pencak silat yang menjadi dasar bagi semua teknik.

• Gerakan dasar adalah gerakan yang tidak memiliki tujuan dalam pencak silat.

• Gerakan dasar hanya digunakan untuk pemanasan sebelum bertanding.

• Gerakan dasar adalah teknik lanjutan dalam pencak silat.

Sebutkan dua jenis pukulan dalam pencak silat!

• Pukulan tepis dan pukulan tendang

• Pukulan lurus dan pukulan hook

• Pukulan silang dan pukulan backfist

• Pukulan jab dan pukulan uppercut

Apa yang harus dilakukan saat menerima bola dalam kasti?

• Lempar bola ke arah lawan.

• Berlari menjauh dari bola.

• Siapkan posisi yang baik, amati arah bola, dan tangkap dengan aman.

• Tutup mata saat bola datang.

Sebutkan satu peraturan penting dalam permainan kasti!

• Bola harus dipukul dengan tangan kosong.

• Setiap pemain harus berdiri di tempat yang sama.

• Pemain harus berlari ke base setelah memukul bola.

• Pemain tidak boleh berlari setelah memukul bola.

Apa yang dimaksud dengan 'serangan' dalam pencak silat?

• Serangan adalah teknik bertahan dari serangan lawan.

• Serangan merupakan gerakan untuk menghindari serangan.

• Serangan dalam pencak silat adalah bentuk meditasi sebelum bertanding.

• Serangan dalam pencak silat adalah tindakan ofensif untuk menyerang lawan.

Sebutkan satu manfaat dari berlatih pencak silat!

• Meningkatkan kemampuan berbicara di depan umum.

• Meningkatkan kesehatan fisik dan mental.

• Membantu dalam menghafal teks-teks panjang.

• Meningkatkan keterampilan memasak.