Ulangan PJOK Kelas 5

Dribbling dalam permainan sepak bola adalah gerakan . . .

• menggiring

• menendang

• menembak

• menggumpan

Bagian kaki yang manakah yang digunakan untuk menendang bola untuk memberikan bola jarak pendek antar pemain

• 
• 
• 
• 

Yang memimpin pertandingan sepak bola adalah

• kipper

• kapten

• wasit

• juri

Permainan Rounders termasuk kedalam permainan....

• Perorangan

• Ganda

• Kelompok

• Mandiri

Perhatikan gambar berikut!

Tujuan gerakan seperti pada gambar adalah untuk melatih...... tubuh.

• keseimbangan

• kecepatan

• kelenturan

• kekuatan

Anggota tubuh yang pertama menyentuh matras saat melakukan gerak berguling ke depan dengan sikap awal berdiri adalah....

• bahu

• tangan

• kepala

• tengkuk

Alat yang harus ada dalam senam lantai adalah.....

Ada banyak macam senam, salah satunya adalah senam SKJ Pelajar 2021. SKJ merupakan singkatan dari....

• Senam Ketangkasan Jasmani

• Senam Kebugaran Jasmani

• Senam Kesegaran Jasmani

• Senam Kelenturan Jasmani

Agar otot-otot tidak kaku sebelum berolahraga sebaiknya melakukan....

• istirahat

• pemanasan

• pendinginan

• gerakan inti

Gerakan yang bertujuan agar terhindar dari cedera adalah gerakan....