сенім-менің серігім

Сенім дегеніміз не?

• Басқа адамдарға деген қорқу сезімі

• Өзіңе және басқаларға деген сенімсиздик

• Өз мүмкіндіктеріңе күмәнданбау

• Басқалардың пікіріне тәуелділік

Сенімділік қандай қасиеттерді қамтиды?

• Адалдық, шыншылдық, ашықтық

• Қорқақтық пен ұялшақтық

• Өзімшілдік және мақтаншақтық

• Күдік және сенімсіздік

Сенімділік қарым-қатынаста не үшін маңызды?

• Қарым-қатынасты бұзу және жанжал тудыру үшін

• Басқаларды бағындыру және манипуляциялау үшін

• Ынтымақтастықты, түсіністікті және беріктікті орнату үшін

• Өзіңді жалғыз сезіну және қарым-қатынастан шеттету үшін

Сенімділікті қалай дамытуға болады?

• Басқалардың пікірін тыңдамау және өз ойыңды ғана айту

• Өзіңді басқалармен салыстыру және кемшіліктеріңді іздеу

• Өзіңе сену, өз мүмкіндіктеріңді дамыту және басқаларға ашық болу

• Өзіңді жасыру және басқалардан қорғану

Сенімділік қандай нәтижелерге әкеледі?

• Жалғыздық және депрессия

• Өзіне деген сенімділік, бақыт және табыс

• Қорқу және алаңдаушылық

• Күмән және сенімсіздік

Сенімділік пен сенімсіздік арасындағы айырмашылық неде?

• Сенімділік - бұл басқаларға деген күмән, ал сенімсіздік - бұл сенімділік.

• Сенімділік - бұл басқаларға деген сенім және олардың жақсы ниеттеріне сену, ал сенімсіздік - бұл күмән және қорқу.

• Сенімділік пен сенімсіздік арасында ешқандай айырмашылық жоқ

• Сенімділік - бұл өзіңе деген сенім, ал сенімсіздік - бұл басқаларға деген сенім.

Сенімділік пен өзін-өзі бағалау арасында қандай байланыс бар?

• Ешқандай байланыс жоқ.

• Өзін-өзі бағалау жоғары болған сайын, сенімділік те жоғары болады.

• Өзін-өзі бағалау төмен болған сайын, сенімділік те жоғары болады.

• Олардың арасында байланыс жоқ

Сенімділікке қандай факторлар әсер етеді?

• Тек жеке тұлғаның сипаты.

• Жеке тұлғаның сипаты, тәрбиесі, өмірлік тәжірибесі және қоршаған орта.

• Тек қоршаған орта.

• Тек тәрбие

Өзіңе сенбеудің себептері қандай болуы мүмкін?

• Өзіңнің күшті жақтарыңды тану және оларды дамыту.

• Өзіңді басқалармен салыстырмау және өз жетістіктеріңді бағалау.

• Өзіңді мақтау және басқалардың пікірін елемеу

• Балалық шақтағы жағымсыз тәжірибелер, сын және қорлау.

Сенімсіздік қандай салдарларға әкелуі мүмкін?

• Бақыт және табыс

• Ынтымақтастық және достық

• Жанжалдар, қарым-қатынас проблемалары және жалғыздық

• Өзіне деген сенімділік және өзін-өзі бағалау