SOAL PAS PJOK KELAS 11

Upaya menyentuh base dengan cara menjatuhkan badan kebelakang dan mengayunkan salah satu kaki ke depan ke arah base disebut...

• Running
• Sliding
• Dribbling
• Walking
• Shooting

Bagian dari strategi dan tehnik sepak bola adalah...

• Pertahanan
• Penyerangan
• Pertahanan dan penyerangan
• Blocking
• Smash

Penyusunan dasar strategi permainan sepak bola sebaiknya adalah...

• Bersamaan dengan taktik
• Hampir bersamaan dengan taktik
• Setelah taktik
• Sebelum taktik
• Tergantung situasi

Pemain yang wajib mengenakan penutup muka softball adalah...

• Pitcher
• Batter
• Catcher
• Centre
• Base liner

Penentu formasi permainan sepak bola adalah...

• Strategi yang ditetapkan
• Pemain yang dimiliki
• Peraturan yang berlaku
• Sistem pertandingan dipakai
• Formasi regu lawan

Jarak titik tendangan hukuman pinalty dari garis gawang pada permainan sepak bola… .

• 11 m
• 12 m
• 13 m
• 14 m
• 15 m

Star jongkok digunakan untuk lari...

• Jarak pendek
• Jarak menengah
• Jarak jauh
• Lari gawang
• Marathon

Pada aba-aba “siap” posisi...

• Bahu lebih rendah dari kepala
• Bahu lebih rendah dari pinggul
• Bahu rata dengan pinggul
• Pantat dibawa kedepan
• Kepala condong kedepan

Warming up berarti...

• Latihan peregangan
• Latihan pemanasan
• Latihan kekuatan
• Latihan keseimbangan
• Latihan permulaan

Kemampuan seseorang dalam menyesuaikan diri dengan aktivitas tubuh dan ruang gerak disebut...

• Flexibility
• Balance
• Strength
• Speed
• Agility