Quiz Gerakan Dasar

Gerak dasar lokomotor adalah gerakan yang melibatkan ...

• Mengangkat benda

• Perpindahan tempat

• Mengoper bola

• Memantulkan bola

Salah satu contoh gerakan lokomotor adalah ...

• Berlari

• Menggiring bola

• Memukul bola

• Menangkap bola

Berlari dilakukan dengan ...

• Melompat ke depan

• Menendang bola

• Melangkahkan kaki lebih cepat

• Menekuk tubuh ke samping

Gerakan menekuk biasanya dilakukan untuk melatih ...

• Kelincahan

• Kekuatan otot tangan

• Fleksibilitas tubuh

• Kecepatan

Ketika menekuk lutut, kita harus ...

• Memutar tubuh

• Mencondongkan badan ke depan

• Menjaga keseimbangan tubuh

• Berdiri tegak

Gerakan meliuk dilakukan dengan ...

• Meluruskan kaki

• Membengkokkan tubuh ke samping

• Melompat tinggi

• Menendang bola

Saat bermain hulahop, kita melatih ...

• Keseimbangan dan kelenturan

• Kekuatan otot lengan

• Kecepatan berlari

• Kelincahan kaki

Permainan hulahop dilakukan dengan memutar hulahop di bagian ...

• Kepala

• Pinggang

• Kaki

• Tangan

Gerakan manipulatif melibatkan ...

• Perpindahan tempat

• Mengolah benda

• Melompat tinggi

• Berlari cepat

Contoh gerakan manipulatif adalah ...

• Menangkap bola

• Berjalan di tempat

• Meliuk ke samping

• Berlari lurus