ASERTIVIDAD

¿Qué es la asertividad?

• Es saber decir que "no" y sentirse cómodo con ello

• Saber qué es lo que quieres y no quieres, y poder expresarlo

• Saber cómo pedir lo que quieres

• Todas las anteriores son correctas

Answer explanation

La asertividad se define como la habilidad de comunicarnos de manera clara, directa y amable

Características básicas de una persona asertiva...

• Libertad de expresión

• Comunicación directa, adecuada y clara

• No importa parecer agresivo al decir lo que piensa

• Capacidad de escuchar a los démas

Answer explanation

La asertividad implica considerar también los derechos de los demás (de lo

contrario, la comunicación no sería asertiva).

La asertividad es una acción perfectible y suele estar asociada a derechos

humanos básicos, entre otros el derecho a:

• Ser escuchado

• Poder elegir

• No escuchar al otro

• No aceptar las diferencias de opinión

Answer explanation

La asertividad implica considerar también los derechos de los demás (de lo

contrario, la comunicación no sería asertiva).

Estrategias para ser asertivos

• Realizar un reconocimiento por su trabajo

• Tener siempre la razón

• Realizar un cumplido a nuestro interlocutor

• Expresar nuestras opiniones con respeto

Answer explanation

Una de las técnicas más eficaces es

desarmar a nuestro interlocutor con un cumplido o un reconocimiento de su

persona o de su tarea, y expresar después lo que necesitamos. Ser asertivo no

significa tener siempre la razón, sino expresar nuestras opiniones y puntos de

vista, sean éstos correctos o no.

La comunicación Asertiva influye en:

• Ser una persona anti-social

• Mantener relaciones saludables.

• No valora los derechos propios, solo los de los demás

¿ Que te permite la asertividad?

• Ser una persona capaz

• Te permite ser una persona mal educada y desagradable

•  te permite expresarte de forma eficaz y defender tu punto de vista.

“Gracias por invitarme a tu fiesta, pero prefiero no ir, el sábado lo tenía destinado a descansar y pasar más tiempo en casa”

• COMUNICACIÓN PASIVA

• COMUNICACIÓN AGRESIVA

• COMUNICACIÓN ASERTIVA

“Ya…no importa que no hagas tu parte de la tarea…yo haré las dos partes, la mía y la tuya… porque sino nos reprobarán”

• COMUNICACIÓN PASIVA

• COMUNICACIÓN ASERTIVA

• COMUNICACIÓN AGRESIVA

¡Si no vienes a mi fiesta… ya no serás mi amigo… encima te pego!

• COMUNICACIÓN ASERTIVA

• COMUNICACIÓN AGRESIVA

• COMUNICACIÓN PASIVA

Si Carla le dice a Pablo que no está de acuerdo con su idea pero que igual la respeta, Carla está actuando de manera:

• Agresiva

• Pasiva

• Asertiva