UD 3. CP

¿Es importante la fluidez en una clase de control postural?

• No, de hecho hay cambios constantes

• Si, las clases deben ser fluidas y armónicas

• No tienen por qué ser fluidas, pero pueden serlo

• Ninguna de las respuestas anteriores es correcta

¿En qué disciplina se trabaja el power house?:

• a) Taichi.

• b) Pilates.  

• c) Gimnasia correctiva.

• d) Ninguna de las respuestas anteriores es correcta.

La Autoconciencia a través del movimiento (ATM), ¿a qué método pertenece?

• a) Pilates.

• b) Eutonía.

• c) Método Alexander.

• d) Método Feldenkrais.

“La capacidad de mantener el cuerpo en una posición estable, ya sea estática o dinámica. Implica la integración de información sensorial, la activación muscular y el control postural.”

¿A qué cualidad pertenece esta definición?

• Propiocepción

• Equilibrio

• Coordinación

• Amplitud de movimiento

La exhalación se realiza en la fase de menor esfuerzo, al deshacer el movimiento y volver al inicio

• Verdadero

• Falso

Un tono muscular excesivo o descompensado, es tan perjudicial como la falta de este

• Verdadero

• Falso

¿Cómo es la respiración en este tipo de actividades?

• a) No es importante, da igual como respires.

• b) La respiración ha de ser tranquila, ayudando a realizar los ejercicios.

• c) La respiración tiene que ser rápida para ayudar a subir la temperatura.

• d) Ninguna de las respuestas anteriores es correcta.

Como se llaman los músculos responsables de mantener una articulación en una posición estable durante el movimiento. Proporcionan proporcionar soporte y equilibrio

¿Cómo se llama el término que habla de unos objetivos que cumplen los criterios de: específicos, medibles, alcanzables, relevantes y temporales?

Fenómeno psicológico en el que las expectativas de una persona influyen directamente en el rendimiento y comportamiento de otra.

• a)     Efecto Halo

• b)     Efecto Mandela

• c)     Efecto Pigmalión

• d)     Síndrome del impostor