ทดสอบก่อนเรียนสัปดาห์ที่ 3 กรรมฐาน

ข้อที่ 1. ความหมายของคำว่า "กรรมฐาน" ตามที่กล่าวมาในบทความคืออะไร

• ก. สถานที่ประกอบการงาน

• ข. วิธีการฝึกจิตให้สงบ

• ค. ธุรกิจของผู้ครองเรือน

• ง. ทั้ง ก และ ข

ข้อที่ 2. จุดประสงค์หลักของการปฏิบัติกรรมฐานคืออะไร

• ก. เพื่อให้จิตสงบและมีสมาธิ

• ข. เพื่อให้หลุดพ้นจากความทุกข์

• ค. เพื่อเพิ่มพูนความรู้ความเข้าใจ

• ง. ทั้ง ก และ ข

ข้อที่ 3. วิปัสสนากรรมฐาน หมายถึงอะไร

• ก. การฝึกจิตให้สงบ

• ข. การใช้ปัญญาพิจารณาความจริงของสภาวะธรรม

• ค. การทำสมาธิเพ่งกสิณ

• ง. การแผ่เมตตา

ข้อที่ 4. จุดประสงค์หลักของการปฏิบัติวิปัสสนากรรมฐานคืออะไร

• ก. เพื่อให้จิตสงบ

• ข. เพื่อหลุดพ้นจากความทุกข์

• ค. เพื่อเพิ่มพูนปัญญา

• ง. ทั้ง ข และ ค

ข้อที่ 5. การปฏิบัติวิปัสสนากรรมฐานเกี่ยวข้องกับสิ่งใดมากที่สุด

• ก. การทำสมาธิเพ่งลมหายใจ

• ข. การศึกษาพระไตรปิฎก

• ค. การพิจารณาขันธ์ 5

• ง. การทำบุญ

ข้อที่ 6. ความแตกต่างระหว่างสมถกรรมฐานและวิปัสสนากรรมฐานคืออะไร

• ก. สมถกรรมฐานเน้นการทำจิตให้สงบ ส่วนวิปัสสนากรรมฐานเน้นการใช้ปัญญา

• ข. สมถกรรมฐานเน้นการเพ่งกสิณ ส่วนวิปัสสนากรรมฐานเน้นการพิจารณาขันธ์ 5

• ค. สมถกรรมฐานเป็นขั้นตอนแรกของการปฏิบัติ ส่วนวิปัสสนากรรมฐานเป็นขั้นตอนที่สูงขึ้น

•        ง. ทั้งหมดถูกต้อง

ข้อที่ 7. ขั้นตอนแรกของการเดินจงกรมตามวิธีของหลวงพ่อจรัญคืออะไร

• ก. ยกมือไขว้หลังแล้วกำหนดสติที่กลางกระหม่อม

• ข. กำหนดว่า "ยืน หนอ" พร้อมกับยกส้นเท้าขวา

• ค. ปล่อยมือลงข้างตัว

• ง. นั่งขัดสมาธิ

ข้อที่ 8. เมื่อเกิดเวทนาขณะปฏิบัติกรรมฐาน ควรทำอย่างไร

• ก. หยุดการปฏิบัติทันที

• ข. เพิกเฉยต่อเวทนา

• ค. กำหนดสติไปที่เวทนานั้นๆ

• ง. เปลี่ยนอิริยาบถ

ข้อที่ 9. การปฏิบัติกรรมฐานในชีวิตประจำวัน หมายถึงอะไร

• ก. การนั่งสมาธิทุกวัน

• ข. การเดินจงกรมเป็นประจำ

• ค. การมีสติระลึกอยู่เสมอในทุกกิจกรรม

• ง. การทำสมาธิเพ่งกสิณ

ข้อที่ 10. จุดประสงค์หลักของการกำหนด "พอง หนอ ยุบ หนอ" คืออะไร

• ก. เพื่อให้จิตสงบและมีสมาธิ

• ข. เพื่อให้รู้จักลมหายใจเข้าออก

• ค. เพื่อฝึกความอดทน

• ง. ทั้งหมดถูกต้อง