Assesmen sumatif / semsester : Ganjil

Permainan yang menggunakan bola kecil adalah ....

• sepak bola

• bolaa voli

• tenis meja

• bola basket

Teknik dasar dalam permainan sepak bola adalah ....

• menendang bola

• memantul-mantulkan bola

• melempar bola

• menangkap bola

Passing merupakan teknik dasar dalam permainan ....

• sepak bola

• bolaa volli

• bola basket

• tenis meja

Berikut ini yang bukan merupakan cabang dari atletik adalah ....

• lari

• sepak bola

• lompat

• lempar

Memantul-mantulkan bola ke lantai merupakan teknik dasar dalam

permainan ....

• bola voli

• bola basket

• sepak bola

• tenis meja

gambar gerakan di samping adalah gerakan ...

• lari

• lompat

• Push up

• Sit Up

gambar di samping menunjukan latihan push up berguna untuk melatih otot...

• otot pinggang

• otot kaki

• otot paha

• otot tanggan

gerakan pada gambar melatih kekuatan otot....

• otot belakang

• otot paha

• otot perut

• otot lenggan

vidio di samping bertujuan untuk melatih otot...

• otot lengan

• otot paha

• otot punggung

• otot kaki

Menggerakkan leher termasuk dalam latihan peregangan ....

• dinamis

• statis

• tetap

• berubah