Kebugaran Jasmani Kelas X
Quiz
•
Physical Ed
•
10th Grade
•
Medium
WAHYUDIN TAHIR
Used 1+ times
FREE Resource
10 questions
Show all answers
1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Apa yang dimaksud dengan kekuatan otot?
Kemampuan untuk melakukan aktivitas kardiovaskular
Kemampuan tubuh untuk beradaptasi
Kemampuan tubuh untuk bergerak cepat
Kemampuan otot untuk menghasilkan gaya
Kemampuan otot untuk bertahan dalam waktu lama
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Manakah dari berikut ini yang merupakan contoh latihan untuk meningkatkan keseimbangan tubuh?
Lari cepat
Renang
Angkat beban
Senam
Yoga
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Apa pengertian kebugaran jasmani?
Kemampuan untuk melakukan aktivitas fisik tanpa merasa lelah
Kemampuan untuk berlari jarak jauh
Kemampuan untuk melakukan gerakan tari
Kemampuan untuk berenang dengan baik
Kemampuan untuk mengangkat beban berat
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Latihan mana yang paling efektif untuk meningkatkan kekuatan otot?
Angkat beban
Berjalan kaki
Yoga
Bersepeda
Berenang
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Apa yang dimaksud dengan keseimbangan tubuh?
Kemampuan untuk berlari dengan cepat
Kemampuan untuk berdiri tegak
Kemampuan untuk melakukan yoga
Kemampuan untuk melompat tinggi
Kemampuan untuk menjaga posisi tubuh saat bergerak
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Mengapa kebugaran jasmani penting bagi kesehatan?
Meningkatkan berat badan
Mengurangi risiko penyakit
Meningkatkan daya tahan tubuh
Meningkatkan kualitas tidur
7.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Latihan mana yang dapat membantu meningkatkan kekuatan otot punggung?
Deadlift
Pull-up
Plank
Sit-up
Push-up
Create a free account and access millions of resources
Create resources
Host any resource
Get auto-graded reports

Continue with Google

Continue with Email

Continue with Classlink

Continue with Clever
or continue with

Microsoft
%20(1).png)
Apple

Others
By signing up, you agree to our Terms of Service & Privacy Policy
Already have an account?
Similar Resources on Wayground
12 questions
Kebugaran Jasmani
Quiz
•
5th Grade - University
10 questions
KEBUGARAN JASMANI
Quiz
•
10th Grade
15 questions
SOAL PTS PJOK KELAS VIII - SEM 2
Quiz
•
9th - 12th Grade
11 questions
Kekuatan Otot
Quiz
•
8th Grade - Professio...
15 questions
Quiz Aktivitas Fisik: Cara Meningkatkan Aktivitas Fisik
Quiz
•
10th Grade
14 questions
Physical education - komponen kecergasan
Quiz
•
1st - 12th Grade
15 questions
Latihan Asesmen Bola Voli kelas X
Quiz
•
10th Grade
10 questions
Kuiz PJK Unit 8 : Kecergasan Ting. 2 KSSM
Quiz
•
7th - 10th Grade
Popular Resources on Wayground
20 questions
Brand Labels
Quiz
•
5th - 12th Grade
10 questions
Ice Breaker Trivia: Food from Around the World
Quiz
•
3rd - 12th Grade
25 questions
Multiplication Facts
Quiz
•
5th Grade
20 questions
ELA Advisory Review
Quiz
•
7th Grade
15 questions
Subtracting Integers
Quiz
•
7th Grade
22 questions
Adding Integers
Quiz
•
6th Grade
10 questions
Multiplication and Division Unknowns
Quiz
•
3rd Grade
10 questions
Exploring Digital Citizenship Essentials
Interactive video
•
6th - 10th Grade