Autoconhecimento e Planejamento pessoal

Qual das opções NÃO representa um aspecto do autoconhecimento?

• Reconhecer seus pontos fortes

• Ignorar suas emoções

• Identificar áreas de melhoria

• Compreender seus valores

O que significa propósito de vida?

• Um objetivo claro e momentâneo

• A razão que guia suas ações e escolhas

• Uma escolha de carreira fixa

• Uma meta profissional específica

Identifique um valor que pode guiar escolhas pessoais:

• Honestidade

• Fama

• Popularidade

• Riqueza rápida

Qual habilidade é essencial para compreender suas emoções?

• Comunicação assertiva

• Autorregulação emocional

• Persistência

• Organização

Qual prática ajuda a desenvolver o autoconhecimento?

• Meditação

• Participação em redes sociais

• Procrastinação

• Evitar desafios

O que é essencial em um planejamento eficiente?

• Procrastinar antes de começar

• Estabelecer metas claras e realistas

• Trabalhar sem nenhum tipo de organização

• Depender de outras pessoas

Quais são as etapas básicas de um planejamento?

• Análise, metas, execução e avaliação

• Sonhar, arriscar, relaxar e desistir

• Procrastinar, agir, revisar e esquecer

• Executar sem refletir

Qual ferramenta pode ajudar no planejamento?

• Análise SWOT

• Meditação

• Redes sociais

• Videogames

Qual é a função da matriz de decisão no planejamento?

• Avaliar opções e tomar decisões estratégicas

• Classificar habilidades pessoais

• Procrastinar menos

• Medir a criatividade

O que significa a regra 10/10/10 em tomada de decisão?

• Considerar os impactos em 10 minutos, 10 horas e 10 dias

• Trabalhar 10 horas, descansar 10 minutos, repetir

• Analisar as consequências de 10 escolhas possíveis

• Planejar durante 10 dias antes de decidir