Descubre los Alimentos Saludables

¿Cuál de estos es una fruta?

• zanahoria

• manzana

• lechuga

• papa

¿Qué color suelen tener las zanahorias?

• Amarillo

• Morado

• Naranja

• Verde

¿Es el brócoli una verdura saludable?

• El brócoli es una verdura dañina.

• El brócoli no tiene beneficios para la salud.

• No, el brócoli es una fruta.

• Sí, el brócoli es una verdura saludable.

¿Qué alimento es rico en proteínas?

• Arroz

• Frutas

• Pan

• Carne

¿Cuál de estos es un cereal integral?

• maíz

• cebada

• arroz integral

• quinoa

¿Es el agua una bebida saludable?

• Sí, el agua es una bebida saludable.

• El agua no tiene ningún beneficio para la salud.

• El agua es perjudicial para la salud.

• No, el agua no es saludable.

¿Qué tipo de nueces son buenas para el corazón?

• Cacahuetes

• Nueces de nogal, almendras y nueces de macadamia

• Nueces de Brasil

• Pistachos

¿Las galletas son consideradas alimentos saludables?

• Depende de la marca, algunas son muy saludables.

• Sí, son una excelente fuente de nutrientes.

• Las galletas son siempre saludables.

• No, generalmente no son consideradas alimentos saludables.

¿Qué fruta es amarilla y larga?

• kiwi

• plátano

• naranja

• manzana

¿Es importante comer verduras todos los días?

• No, las verduras no son necesarias.

• Solo es importante comer frutas.

• Las verduras son malas para la salud.

• Sí, es importante comer verduras todos los días.