Quiz Tolak Peluru

Apa yang harus dilakukan sebelum melempar peluru?

• Melakukan pemanasan

• Langsung melempar

• Menghitung jarak

• Mengganti sepatu

Peralatan apa yang digunakan untuk mengukur jarak lemparan peluru?

• Penggaris

• Meteran

• Kompas

• Stopwatch

Apa yang dimaksud dengan "foul" dalam tolak peluru?

• Lemparan yang berhasil

• Lemparan yang tidak sah

• Lemparan yang sangat jauh

• Lemparan yang dilakukan dengan cepat

Dalam tolak peluru, berapa lama waktu yang diberikan untuk melakukan lemparan?

• 30 detik

• 60 detik

• 90 detik

• 120 detik

Apa yang menjadi bagian penting dari peralatan tolak peluru?

• Sepatu

• Peluru

• Topi

• Kacamata

Apa yang harus dilakukan jika seorang atlet melanggar aturan saat melempar?

• Diberi peringatan

• Dihukum dengan diskualifikasi

• Diberi kesempatan kedua

• Dibiarkan

Apa yang harus dilakukan jika peluru tidak jatuh di area yang ditentukan?

• Mengulang lemparan

• Menghitung jarak

• Mengabaikannya

• Menyatakan lemparan sah

Apa yang harus diperhatikan saat memilih peluru untuk tolak peluru?

• Warna peluru

• Berat peluru

• Bentuk peluru

• Ukuran peluru

Apa teknik dasar yang digunakan untuk melempar peluru dengan baik?

• Menggunakan satu tangan

• Menggunakan dua tangan

• Menggunakan kaki

• Menggunakan bahu

Apa posisi tubuh yang benar saat melakukan tolak peluru?

• Berdiri tegak

• Membungkuk

• Setengah jongkok

• Berbaring