Quiz PJOK Kelas 10 Semester 1

Permainan softball diciptakan pada tahun berapa?

• 1985

• 1986

• 1988

• 1987

Jari tangan terbuka dari posisi satu tangan seperti mulut buaya yang terbuka merupakan bagian dari teknik?

• Melempar bola melambung

• Melempar bola ke bawah

• Melempar bola datar

• Menangkap bola datar

Teknik dasar yang harus dikuasai pemain softball adalah teknik?

• Melempar

• Menendang

• Menyundul

• Menggiring

Teknik pukulan bulutangkis dengan tujuan menerbangkan shuttlecock setinggi mungkin adalah jenis pukulan?

• Smash

• Servis

• Lob

• Dropshot

Start yang digunakan untuk lari jarak pendek adalah?

• Pendek

• Melayang

• Jongkok

• Berdiri

Dalam lompat jauh, kaki menumpu pada lantai untuk menaikkan badan adalah pengertian dari?

• Lompatan

• Awalan

• Melayang

• Tolakan

Saat melakukan pendaratan dalam lompat jauh, sebaiknya?

• Tangan mendarat dahulu

• Badan jatuh ke belakang

• Menjatuhkan pantat ke pasir

• Bertumpu pada kedua kaki dan badan condong ke depan

Tujuan melakukan awalan pada lompat jauh adalah?

• Mengangkat badan ke udara

• Memberi tekanan pada kaki

• Untuk mendekati balok tumpuan

• Mendapatkan dorongan badan ke depan

Pukulan sebagai tanda dimulainya permainan bola voli adalah?

• Servis

• Smes

• Umpan

• Passing

Berat peluru yang digunakan untuk perlombaan bagi putra adalah?

• 7,25 kg

• 4 kg

• 5 kg

• 6 kg