Quiz Atletik

Apa yang dimaksud dengan lompat jauh?

• Melompat dari satu tempat ke tempat lain dengan menggunakan kedua kaki.

• Melompat dari satu tempat ke tempat lain dengan menggunakan satu kaki.

• Melompat sejauh mungkin dari garis lepas landas.

• Melompat tinggi ke atas.

Apa yang harus dilakukan jika tongkat terjatuh saat lari estafet?

• Mengambil tongkat dan melanjutkan.

• Berhenti dan meminta bantuan.

• Melanjutkan tanpa tongkat.

• Mengulangi lari dari awal.

Dalam lompat jauh, apa yang harus dilakukan atlet saat mendarat?

• Mendarat dengan kedua kaki bersamaan.

• Mendarat dengan satu kaki terlebih dahulu.

• Mendarat dengan posisi tubuh tegak.

• Mendarat dengan posisi tubuh membungkuk.

Apa yang harus dilakukan atlet sebelum melakukan lompatan tinggi?

• Melakukan pemanasan.

• Mengukur tinggi tiang.

• Mengatur napas.

• Semua jawaban benar.

Apa yang menjadi tujuan dari teknik "Fosbury Flop" dalam lompat tinggi?

• Meningkatkan kecepatan.

• Meningkatkan tinggi lompatan.

• Mengurangi risiko cedera.

• Meningkatkan daya tahan.

Apa yang menjadi faktor utama dalam menentukan jarak lompat jauh?

• Kecepatan lari sebelum melompat.

• Tinggi badan atlet.

• Berat badan atlet.

• Jenis sepatu yang digunakan.

Apa yang menjadi komponen utama dalam lompat jauh?

• Kecepatan, kekuatan, dan teknik.

• Hanya kecepatan.

• Hanya kekuatan.

• Hanya teknik.

Dalam lompat tinggi, apa yang menjadi faktor penting dalam teknik lompatan?

• Posisi tubuh saat melompat.

• Kecepatan lari.

• Sudut lompatan.

• Semua jawaban benar.

Apa yang menjadi tujuan dari lari estafet?

• Menghentikan waktu secepat mungkin.

• Mengalihkan tongkat dari satu pelari ke pelari lainnya.

• Melompati rintangan.

• Menyelesaikan jarak terjauh.

Apa yang menjadi kriteria untuk menilai keberhasilan dalam lari estafet?

• Kecepatan total tim.

• Ketepatan pergantian tongkat.

• Koordinasi antar pelari.

• Semua jawaban benar.