геронтология2

Салауатты өмір салтын насихаттауға келесі мәселелер жатады.

• Дұрыс тамақтану

• Ақпаратты қамтамасыз ету арқылы сырқаттың алдын алу

• Өмір салтыменбайланысты сырқаттың алдын алу

• Аталғандардың барлыңы дұрыс

Шулы немесе үлкен тыныс алу аталады.

• Квинкғ дғмалысы

• Биот дғмалысы

• Чейн Стокс дғмалысы

• Куссмауль демалысы

Кәрі адамдардың күтімі

• Дене еңбегімен көп шұғылдандыру

• Төсектен тұрғызбпу

• Терісі киімі төсегі таза болуы керек

• Қартайғанға қарсы кремдер қолдану

Кәрі және қарт жастағы адамдардын ағзасының жасқа қарай мидың өзгеруі.

• Мидың салмағы азайып, өзгерістер пайда болады, мидың жұмысы баяулайды, жұмыс істеу қабілеті нашарлайды

• Мидың салмағы азайып, өзгерістер пайда болады, мидың жұмысы өте жақсы істейді , жұмыс істеу қабілеті жақсарады

• Мидың салмағы өз қалпында қалады, өзгерістер пайда болады, мидың жұмысы баяулайды, жұмыс істеу қабілеті жақсарады

• Мидың салмағы азайып, өзгерістер  болмайды, мидың жұмысы жақсарады, жұмыс істеу қабілеті нашарлайды

Қақырықтың жақсы бөлінуі үшін науқасты  бір қырынан екінші қырына өзгертіп отыратын жағдай аталады.

• Өкпелік

• Активті

• Пассивті

• Дренажды

Сырқаттың бір қолы жарақаттанған болса,жейдесін шешеміз.

• Сау қолынан бастап

• Алдымен жарақаттанған содан кейін сау қолын

• Екі қолынан

• Мойнынан

Кенеттен өршитін тұншығу ұстамасы аталады.

• Ентігу

• Қан түкіру

• Ларингестеноз

• Астма

Ерте қартаюдың алдын алу шаралары.

• Қимыл, қозғалыста болу, дұрыс тамақтану, зиянды әдеттерді азайту, витаминді-минералды комплекстер

• Қимыл, қозғалыста болу, дұрыс тамақтанбау, зиянды әдеттерді болуы, витаминді-         минералды комплекстер

• Қимыл, қозғалыста көп болмау, дұрыс тамақтану, зиянды әдеттерді азайту, витаминді-минералды комплекстерді көп қолданбау

• Қимыл, қозғалыста болу, арнайы күш беретін, қартаюды тежейтін  наркотикалық дәрілерді қолдану

ДДҰ ұсынған қазіргі заманға сай жасқа қарай жіктелуі бойынша кәрі жасқа ... жатады.

• 85-99жасқа дейін

• 65–79жасқа дейін

• 75-89жасқа дейін

• 55-69жасқа дейін

Бүйрек ауруларында қолданылатын диета номер

• 3

• 1

• 6

• 7