Asesmen Puasa untuk Kelas 5 SD

Apa yang dimaksud dengan puasa?

• Puasa adalah waktu untuk makan lebih banyak.

• Puasa hanya dilakukan pada bulan Ramadan.

• Puasa adalah kegiatan berolahraga secara intensif.

• Puasa adalah menahan diri dari makan dan minum selama waktu tertentu.

Sebutkan rukun puasa yang harus dipenuhi!

• Berdoa sebelum berbuka puasa

• Niat, menahan diri dari makan dan minum, menjauhi hal-hal yang membatalkan puasa.

• Menghindari tidur siang saat puasa

• Makan sahur setiap hari

Apa saja manfaat puasa bagi kesehatan dan spiritual?

• Puasa hanya dilakukan untuk tujuan sosial dan bukan spiritual.

• Puasa tidak memiliki dampak pada kesehatan mental.

• Manfaat puasa bagi kesehatan termasuk detoksifikasi, peningkatan metabolisme, dan penurunan berat badan; sedangkan manfaat spiritualnya adalah peningkatan kesadaran diri, kedekatan dengan Tuhan, dan disiplin.

• Puasa hanya bermanfaat untuk menurunkan tekanan darah tinggi.

Jelaskan hikmah puasa dalam kehidupan sehari-hari!

• Hikmah puasa dalam kehidupan sehari-hari termasuk disiplin, kesadaran spiritual, empati, dan kesehatan.

• Puasa hanya untuk menurunkan berat badan.

• Puasa tidak memiliki dampak pada kesehatan mental.

• Puasa hanya dilakukan di bulan Ramadan.

Sebutkan larangan yang harus dihindari saat berpuasa!

• Makan makanan sehat

• Berdoa sebelum berbuka

• Tidur sepanjang hari

• Makan dan minum, berbohong, bergosip, melakukan perbuatan tidak baik.