Agujetas ESO
Authored by Manuel Colás Montero
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14 questions
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1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Las agujetas son pequeñas roturas de fibras por un exceso de ejercicio:
Verdadero
Falso
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Las agujetas se quitan tomando agua con azucar:
Verdadero
Falso
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Es importante realizar un buen calentamiento para prevenir las lesiones.
Verdadero
Falso
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Las agujetas mejoran realizando ejercicio y estiramientos suaves y a través de una buena alimentación e hidratación.
Verdadero
Falso
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
¿Cuándo se produce el punto de mayor dolor en las agujetas?
Justo al terminar el ejercicio
A los 3 días después del ejercicio
A las 24-48 horas después del ejercicio
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Las agujetas, van acompañadas de...
disminución del rango de movimiento
rigidez muscular
pérdida de fuerza
Todas son correctas
7.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
¿Qué significa DOMPAT?
Dolor muscular
Dolor post ejercicio
Dolor muscular postejercicio de aparición tardía
Lesión muscular post ejercicio
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