Pengenalan Teknik Dasar Renang Gaya Bebas

Pengenalan Teknik Dasar Renang Gaya Bebas

10th Grade

15 Qs

quiz-placeholder

Similar activities

SOAL RENANG

SOAL RENANG

10th Grade

15 Qs

Uji Pemahaman Teknik Renang

Uji Pemahaman Teknik Renang

10th Grade - University

15 Qs

kuiz renang 2 XI

kuiz renang 2 XI

11th Grade

10 Qs

RENANG 2019

RENANG 2019

11th Grade

13 Qs

Pengayaan kelas 5

Pengayaan kelas 5

10th - 11th Grade

10 Qs

RENANG GAYA BEBAS KELAS X

RENANG GAYA BEBAS KELAS X

University

15 Qs

Renang

Renang

11th Grade

20 Qs

Ulangan PJOK KELAS 6 MATERI RENANG GAYA BEBAS

Ulangan PJOK KELAS 6 MATERI RENANG GAYA BEBAS

KG - 12th Grade

14 Qs

Pengenalan Teknik Dasar Renang Gaya Bebas

Pengenalan Teknik Dasar Renang Gaya Bebas

Assessment

Quiz

Physical Ed

10th Grade

Hard

Created by

1 Pendidikan jasmani jasmani

FREE Resource

15 questions

Show all answers

1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Apa yang dimaksud dengan teknik pernapasan saat renang?

Teknik pernapasan saat renang adalah cara untuk menyelam lebih dalam.

Teknik pernapasan saat renang adalah cara untuk mengambil napas dengan efisien saat berenang.

Teknik pernapasan saat renang adalah metode untuk meningkatkan kecepatan renang.

Teknik pernapasan saat renang adalah cara untuk menghindari air masuk ke mulut.

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Sebutkan langkah-langkah teknik pernapasan yang benar saat renang!

Tarik napas melalui hidung saat di permukaan

Ambil napas cepat dan dangkal

Hembuskan napas melalui mulut

1. Ambil napas dalam-dalam, 2. Hembuskan napas melalui hidung, 3. Tarik napas melalui mulut saat di permukaan, 4. Ulangi.

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Mengapa pernapasan yang baik penting dalam renang gaya bebas?

Pernapasan yang baik hanya penting untuk perenang pemula.

Pernapasan yang baik tidak berpengaruh pada kecepatan renang.

Pernapasan yang baik penting untuk mendapatkan oksigen yang cukup dan menjaga stamina saat berenang.

Pernapasan yang baik dapat menyebabkan kelelahan lebih cepat.

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Bagaimana cara melakukan gerakan kaki yang efektif dalam gaya bebas?

Hindari menggerakkan kaki saat berenang.

Tendang kaki ke belakang dengan kuat.

Lakukan tendangan kaki naik turun yang cepat dan teratur.

Lakukan gerakan kaki ke samping secara perlahan.

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Apa fungsi dari gerakan kaki dalam renang gaya bebas?

Memberikan dorongan dan menjaga keseimbangan tubuh.

Meningkatkan kecepatan pernapasan.

Membantu dalam pengaturan ritme napas.

Mengurangi gesekan air saat berenang.

6.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Sebutkan kesalahan umum yang dilakukan saat melakukan gerakan kaki gaya bebas!

Kaki harus selalu dalam posisi tegak

Gerakan kaki harus dilakukan dengan cepat

Kesalahan umum yang dilakukan saat melakukan gerakan kaki gaya bebas adalah posisi kaki yang tidak tepat dan gerakan yang tidak sinkron.

Posisi tangan yang tidak berpengaruh pada gerakan kaki

7.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Jelaskan posisi tubuh yang ideal saat meluncur di air!

Kepala tegak, kaki terpisah, tangan di belakang.

Tubuh lurus, kepala menunduk, kaki rapat, tangan di samping atau depan.

Tubuh membungkuk, kepala menghadap ke atas, kaki lebar.

Tangan di atas kepala, kaki terangkat, tubuh melengkung.

Create a free account and access millions of resources

Create resources
Host any resource
Get auto-graded reports
or continue with
Microsoft
Apple
Others
By signing up, you agree to our Terms of Service & Privacy Policy
Already have an account?