Apa yang dimaksud dengan teknik pernapasan saat renang?
Pengenalan Teknik Dasar Renang Gaya Bebas

Quiz
•
Physical Ed
•
10th Grade
•
Hard
1 Pendidikan jasmani jasmani
FREE Resource
15 questions
Show all answers
1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Teknik pernapasan saat renang adalah cara untuk menyelam lebih dalam.
Teknik pernapasan saat renang adalah cara untuk mengambil napas dengan efisien saat berenang.
Teknik pernapasan saat renang adalah metode untuk meningkatkan kecepatan renang.
Teknik pernapasan saat renang adalah cara untuk menghindari air masuk ke mulut.
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Sebutkan langkah-langkah teknik pernapasan yang benar saat renang!
Tarik napas melalui hidung saat di permukaan
Ambil napas cepat dan dangkal
Hembuskan napas melalui mulut
1. Ambil napas dalam-dalam, 2. Hembuskan napas melalui hidung, 3. Tarik napas melalui mulut saat di permukaan, 4. Ulangi.
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Mengapa pernapasan yang baik penting dalam renang gaya bebas?
Pernapasan yang baik hanya penting untuk perenang pemula.
Pernapasan yang baik tidak berpengaruh pada kecepatan renang.
Pernapasan yang baik penting untuk mendapatkan oksigen yang cukup dan menjaga stamina saat berenang.
Pernapasan yang baik dapat menyebabkan kelelahan lebih cepat.
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Bagaimana cara melakukan gerakan kaki yang efektif dalam gaya bebas?
Hindari menggerakkan kaki saat berenang.
Tendang kaki ke belakang dengan kuat.
Lakukan tendangan kaki naik turun yang cepat dan teratur.
Lakukan gerakan kaki ke samping secara perlahan.
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Apa fungsi dari gerakan kaki dalam renang gaya bebas?
Memberikan dorongan dan menjaga keseimbangan tubuh.
Meningkatkan kecepatan pernapasan.
Membantu dalam pengaturan ritme napas.
Mengurangi gesekan air saat berenang.
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Sebutkan kesalahan umum yang dilakukan saat melakukan gerakan kaki gaya bebas!
Kaki harus selalu dalam posisi tegak
Gerakan kaki harus dilakukan dengan cepat
Kesalahan umum yang dilakukan saat melakukan gerakan kaki gaya bebas adalah posisi kaki yang tidak tepat dan gerakan yang tidak sinkron.
Posisi tangan yang tidak berpengaruh pada gerakan kaki
7.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Jelaskan posisi tubuh yang ideal saat meluncur di air!
Kepala tegak, kaki terpisah, tangan di belakang.
Tubuh lurus, kepala menunduk, kaki rapat, tangan di samping atau depan.
Tubuh membungkuk, kepala menghadap ke atas, kaki lebar.
Tangan di atas kepala, kaki terangkat, tubuh melengkung.
Create a free account and access millions of resources
Similar Resources on Quizizz
14 questions
Ulangan PJOK KELAS 6 MATERI RENANG GAYA BEBAS

Quiz
•
KG - 12th Grade
15 questions
SOAL RENANG

Quiz
•
10th Grade
13 questions
RENANG 2019

Quiz
•
11th Grade
13 questions
Uji Pengetahuan Renang: Gaya Punggung

Quiz
•
11th Grade
10 questions
Asesmen Diagnostik PJOK Materi Renang

Quiz
•
10th Grade
10 questions
PJOK KELAS 4 SEMESTER 2 BAB 8B

Quiz
•
10th - 11th Grade
20 questions
renang gaya dada

Quiz
•
10th Grade
15 questions
KUIS PJOK

Quiz
•
11th Grade
Popular Resources on Quizizz
25 questions
Equations of Circles

Quiz
•
10th - 11th Grade
30 questions
Week 5 Memory Builder 1 (Multiplication and Division Facts)

Quiz
•
9th Grade
33 questions
Unit 3 Summative - Summer School: Immune System

Quiz
•
10th Grade
10 questions
Writing and Identifying Ratios Practice

Quiz
•
5th - 6th Grade
36 questions
Prime and Composite Numbers

Quiz
•
5th Grade
14 questions
Exterior and Interior angles of Polygons

Quiz
•
8th Grade
37 questions
Camp Re-cap Week 1 (no regression)

Quiz
•
9th - 12th Grade
46 questions
Biology Semester 1 Review

Quiz
•
10th Grade