Quiz de Ngabe Bugle

¿Dónde está ubicada la comarca Ngäbe-Buglé?

• a) Este de Panamá

• b) Oeste de Panamá

• c) Norte de Panamá

• d) Sur de Panamá

¿Cuál de los siguientes problemas nutricionales afecta a la población Ngäbe-Buglé?

• a) Desnutrición infantil y malnutrición

• b) Exceso de proteínas en la dieta

• c) Deficiencia de grasas saludables

• d) Ninguno de los anteriores

¿Qué alimentos tradicionales son fundamentales en la dieta de los Ngäbe-Buglé?

• a) Pasta y pollo

• b) Maíz, arroz, frijoles, plátano, yuca

• c) Pescado y quinoa

• d) Ninguna de las anteriores

¿Cuál es una de las causas principales de los problemas nutricionales en la comarca Ngäbe-Buglé?

• a) Alto consumo de proteínas

• b) Acceso limitado a alimentos variados

• c) Consumo excesivo de grasas saturadas

• d) Dietas vegetarianas estrictas

¿Cómo ha afectado la introducción de alimentos procesados a la población Ngäbe-Buglé?

• a) Ha mejorado su salud general

• b) Ha contribuido al aumento de enfermedades como la obesidad y la diabetes

• c) Ha reducido la malnutrición infantil

• d) Ha incrementado el acceso a alimentos saludables

¿Qué rol juega el maíz en la cultura Ngäbe-Buglé?

• a) Es solo un alimento más en su dieta

• b) Es un símbolo cultural y se utiliza en preparaciones y rituales

• c) Es un alimento de reciente introducción

• d) Solo se usa en la elaboración de chicha

¿Qué bebida tradicional elaboran los Ngäbe-Buglé a base del fruto de la palma de pixbae?

• a) Chicha de arroz

• b) Chicha de pixbae

• c) Chicha de maíz

• d) Chicha de yuca

¿Qué componente nutricional es abundante en el pixbae y aporta energía sostenida?

• a) Proteínas

• b) Carbohidratos

• c) Grasas saturadas

• d) Calcio

¿Qué vitaminas y minerales importantes se encuentran en el pixbae?

• a) Vitamina C, provitamina A, hierro, calcio, fósforo

• b) Vitamina D, potasio, magnesio

• c) Vitamina K, sodio, zinc

• d) Vitamina B12, ácido fólico, selenio

¿Qué valor cultural tiene la chicha de pixbae para los Ngäbe-Buglé?

• a) Solo se consume por su valor nutricional

• b) Es una bebida de lujo solo para ocasiones especiales

• c) Refuerza los lazos comunitarios y se comparte en eventos sociales y ceremonias

• d) Ha sido sustituida por bebidas comerciales