Escalada 11º D

O que é a ESCALADA?

• Atividade física de ascensão a uma superfície horizontal natural (rocha, gelo) ou artificial (EAE, edifício, etc.), sendo possível utilizar ou não, materiais que facilitem a deslocação do escalador, bem como equipamento de segurança.

• Exercício físico

• Atividade física de ascensão a uma superfície vertical natural (rocha, gelo) ou artificial (EAE, edifício, etc.), sendo possível utilizar ou não, materiais que facilitem a deslocação do escalador, bem como equipamento de segurança.

• Desporto de inverno

Como evoluiu? Assinala a resposta falsa

• Desenvolvimento de técnicas de segurança

• Divisão em duas vertentes: escalada clássica v.s. desportiva

• Surge uma corrente de escalada livre - free climbing

• Menor numero de praticantes

Tipos de ESCALADA

• Rocha

• Clássica

• Desportiva

• Artificial

• Livre

Escalada Livre

• Escalada na qual se utilizam algumas proteções artificiais (ganchos, degraus, fitas) e técnicas específicas para a progressão do escalador.  O equipamento utilizado pode ser fixo e/ou móvel.

• Escalada na qual não se utilizam algumas proteções artificiais (ganchos, degraus, fitas) e técnicas específicas para a progressão do escalador. 

• Escalada na qual se utilizam algumas proteções naturais (ganchos, degraus, fitas) e técnicas específicas para a progressão do escalador.  O equipamento utilizado pode ser fixo e/ou móvel.

• Escalada na qual se utilizam algumas proteções artificiais (ganchos, degraus, fitas) e nenhuma técnica específica para a progressão do escalador. 

O que é a escalada desportiva?

• Escalada em rocha

• Escalada em estruturas artificiais

• Escalada em bloco

• Escalada em Big Wall

As principais razões para o surgimento das EA foram:

• Necessidade de escalar regularmente

• Necessidade de um treino mais especifico

• Necessidade de criação de negócio

• A diminuição da procura (menos praticantes)

Qual destes equipamentos não faz parte dos equipamentos de proteção individual indispensável.

• Cordas

• Arnês

• Mosquetões

• Bolsa de magnésio

Qual é o principal equipamento de proteção coletiva.

• Cordas

• Capacete

• fitas

• Pés de gato

Quais são os tipos de arnês?

• Integrais para adulto, Integrais para criança, Cintura, Cintura + Peito

• Cintura, Peito, Duplo, Simples

• Integrais, Semi-integrais, Cintura, Peito

• Cintura, Peito, Segurança, Conforto

Quais são os tipos de mosquetões?

• Com fecho de segurança, Sem fecho de segurança

• Com fecho de segurança, Com fecho magnético

• Sem fecho de segurança, Com fecho de pressão

• Com fecho de segurança, Com fecho de rosca