Explorando las capacidades físicas

Explorando las capacidades físicas

11th Grade

15 Qs

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Explorando las capacidades físicas

Explorando las capacidades físicas

Assessment

Quiz

Physical Ed

11th Grade

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Maria Ogando

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15 questions

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1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

20 sec • 1 pt

¿Qué son las capacidades físicas?

Las capacidades físicas son solo habilidades mentales.

Las capacidades físicas son técnicas de meditación.

Las capacidades físicas son solo ejercicios de respiración.

Las capacidades físicas son habilidades que permiten realizar actividades físicas, como fuerza, resistencia, flexibilidad, velocidad y coordinación.

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

20 sec • 1 pt

¿Cuáles son las principales capacidades físicas?

Velocidad, equilibrio, potencia

Resistencia, agilidad, fuerza

Agilidad, equilibrio, potencia

Fuerza, resistencia, flexibilidad, velocidad, coordinación

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

20 sec • 1 pt

¿Cómo se clasifican las capacidades físicas?

Capacidades físicas teóricas y capacidades físicas prácticas.

Capacidades físicas primarias y capacidades físicas secundarias.

Capacidades físicas básicas y capacidades físicas específicas.

Capacidades físicas generales y capacidades físicas avanzadas.

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

20 sec • 1 pt

¿Qué es la fuerza y por qué es importante?

La fuerza es un concepto que solo se aplica a los seres vivos.

La fuerza es una interacción que provoca cambios en el movimiento de los objetos y es crucial para entender la física y la ingeniería.

La fuerza es un tipo de energía que se mide en joules.

La fuerza es la cantidad de materia en un objeto.

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

20 sec • 1 pt

¿Qué tipos de fuerza existen?

Fuerza gravitacional, fuerza electromagnética, fuerza nuclear fuerte, fuerza nuclear débil, fuerza de fricción.

Fuerza de tensión

Fuerza de compresión

Fuerza centrífuga

6.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

20 sec • 1 pt

¿Cómo se mide la resistencia física?

A través de la cantidad de calorías consumidas.

A través de pruebas de esfuerzo y mediciones de VO2 máximo.

Por el número de repeticiones en el entrenamiento de fuerza.

Mediante la frecuencia cardíaca en reposo.

7.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

20 sec • 1 pt

¿Qué es la flexibilidad y cómo se puede mejorar?

La flexibilidad es la capacidad de movimiento de los músculos y articulaciones, y se puede mejorar con estiramientos y ejercicios específicos.

La flexibilidad es la velocidad de movimiento y se mejora con carreras rápidas.

La flexibilidad es la fuerza de los músculos y se mejora con pesas.

La flexibilidad es la resistencia del cuerpo y se mejora con cardio.

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