HIPERTENSI

Berapa tekanan darah seseorang yang mengalami hipertensi?

• 80/90 mmHg

• 110/90 mmHg

• 100/70 mmHg

• 140/90 mmHg

Salah satu penyebab hipertensi esensial, sebagai berikut:

• Penyakit parenkim

• Genetika

• Penggunaan kontrasepsi

• Gangguan endokrim

Hipertensi di sebut juga sebagai penyakit?

• Takanan Darah Rendah

• Diabetes

• Tekanan Darah Tinggi

• Tekanan Darah Sedang

Kegiatan yang dapat mengurangi resiko darah tinggi adalah?

• Olahraga secara teratur dan mengurangi makanan asin atau garam

• Merokok dan minum air putih

• Mengurangi makanan asin atau garam dan mengurangi konsumsi buah-buahan

• Mengkonsumsi lemak berlebih

Kelebihan berat badan dapat menyebabkan darah tinggi

• Tidak tahu

• Benar

• Salah

• Kurang Tepat

Bagaimana penanggulangan penyakit hipertensi?

• Pengobatan Alternatif

• Operasi

• Mengendalikan Faktor Resiko dan Minum Obat

• Imunisasi

Yang merupakan tanda dan gejala hipertensi adalah?

• Sakit Kepala, kesemutan, dan mual

• Gelisah, Batuk dan flu

• Gatal, Kulit pucat dan sesak nafas

• Pendarahan di hidung, Kelelahan, dan muntah

Pencegahan hipetensi dengan CERDIK, salah satunya adalah?

• Edukasi

• Diet sehat dan seimbang

• Konsumsi Alkohol

• Rajin Belajar

Pola makan sehat untuk pencegahan dan pengendalian hipertensi di kenal dengan?

• G1, G2, L3, serta Konsumsi Buah dan Sayur

• G2, G1, L4, serta Konsumsi Buah dan Sayur

• G2, G2, L2, serta Konsumsi Buah dan Sayur

• G4, G1, L5, serta Konsumsi Buah dan Sayur

Makanan apa yang baik untuk mencegah hipertensi ?

• Makanan cepat saji

• Makanan tinggi garam

• Buah-buahan dan Sayuran

• Minuman bersoda