A importância do sono - Fim
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1.
OPEN ENDED QUESTION
2 mins • Ungraded
Descreve em poucas palavras porque é que dormir é importante
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OFF
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
45 sec • 20 pts
Quantas horas deve dormir por noite uma pessoa da tua idade?
Menos de 5 horas
5 a 6 horas
6 a 7 horas
8 a 9 horas
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
45 sec • 20 pts
As horas de sono em falta durante a semana podem ser compensadas no fim-de-semana
Verdadeiro
Falso
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
45 sec • 20 pts
O que achas que deve ser feito antes de dormir?
Ver televisão
Ler um livro
Jogar videojogos
Estar no telemóvel
5.
MULTIPLE SELECT QUESTION
45 sec • 20 pts
Como é que as pessoas se sentem quando não dormem bem? (Marca todas as que se aplicam)
Cansadas(os)
Irritadas(os)
Bem dispostas(os)
Sem energia para o dia
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
45 sec • 20 pts
Como é que uma pessoa pode melhorar o seu sono?
Ir deitar-se cedo e dormir as horas adequadas
Utilizar o telemóvel antes de dormir
Comer muito antes de dormir
Jogar videojogos antes de dormir
7.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
45 sec • Ungraded
Achas que os teus colegas sabem acerca da importância do sono?
Sim
Não
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