GA 1er Grado Tutoría Autoconocimiento

¿Cuál de las siguiente acciones NO contribuye al autoconocimiento?

• Pedir feedback/retroalimentación a otros

• Mantener un diario personal

• Reflexionar sobre experiencias pasadas

• Ignorar los sentimientos negativos

• Conocer tus emociones

¿Por qué es importante establecer metas?

• Para dar un sentido de dirección a nuestra vida

• Para impresionar a los demás

• Para complacer a los padres

• Para tener algo que hacer

• Para evitar el aburrimiento

¿Cómo puede el autoconocimiento ayudarte a alcanzar tus metas?

• Te hace sentir superior a los demás

• Te hace sentir desmotivado

• Te ayuda a identificar tus fortalezas y debilidades

• Te impide aprender de tus errores

• Te permite establecer metas irreales

¿Cuál de las siguientes acciones NO es útil para afrontar los errores?

• Buscar soluciones

• Culpar a los demás

• Aprender de la experiencia

• Aceptar el error

• Analizar las causas

¿Cómo puedes identificar tus cualidades positivas?

• Pensando en mis logros más importantes hasta ahora

• Comparándote con los demás

• Pensando sólo en tus defectos

• Ignorando tus logros

• Esperando que otros te digan lo bueno que eres

¿Cuál es el primer paso para alcanzar una meta?

• Culpar a los demás por tus fracasos

• Rendirse ante el primer obstáculo

• Esperar que la suerte te favorezca

• No hacer ningún plan

• Establecer una meta clara y específica