Un Corazon Tranquilo Cap 2 y 3

En el capítulo 2 el autor trata sobre la Ansiedad, e inicia diciendo; No te inquietes por el:

• Futuro

• Pasado

• Presente

•  Mañana

Hay cuatro factores principales para combatir la ansiedad; de los siguientes cual NO menciona el autor:

• Ayuda profesional

• Fe   

• Paciencia

• Amor

.  Para ayudar a una persona que sufre ansiedad, entre otras cosas, es necesario enseñarle técnicas de relación, decirle que tener ansiedad está bien, orar por ella y aconsejarle que visite un profesional en salud

• V

• F

Sentir ansiedad de modo ocasional es una parte normal de la vida. 

• V

• F

Raquel llegó a ser paciente del Dr. Fayard, pero antes fue atendida por:

• La secretaria

• Un Psicoterapeuta

• Un Brujo

• Un doctor

La persona que sufre un trastorno de ansiedad tiene un estado mental frecuente de ______________, miedos intensos, ____________ y _________________.  

• Preocupación, excesivos y molestos

• Intranquilidad, permanente y molestos

• Intranquilidad, excesivos y persistentes

• Preocupación, excesivos y persistentes

Elije el nombre de la clínica que dice: “Las personas con trastornos de ansiedad con frecuencia tienen preocupaciones y miedos intensos sobre situaciones diarias”

• Health Clinic

• Clinica Mayo

• Adventist Medical Center

• Clínica Mental

además de afectar la mente, la tensión por la ansiedad genera afectaciones en el cuerpo, de las siguientes, ¿cuál no es mencionada por el autor?:

• dolores musculares

• insomnio

• estreñimiento

• ataques de pánico

Las reacciones a un trastorno de ansiedad pueden ser: difíciles de controlar, interfieren con las actividades diarias, duran mucho tiempo y pueden ser desproporcionadas

• V

• F

Según el Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales se incluye entre los desórdenes emocionales causados por la ansiedad la ___________ generalizada, las ___________, el ____________ obsesivo-compulsivo, ataques de pánico y estrés postraumático.  

• angustia, fobias, trastorno

• tensión, fobias, trastorno

• preocupación, fobias, trastorno