Hábitos de Estudio

¿Cuántas horas al día dedicas al estudio fuera de clase?

• Menos de 1 hora

• 1-2 horas

• 3-4 horas

• Más de 4 horas

¿Sueles estudiar en el mismo lugar todos los días?

• Sí, siempre

• A veces

• No, cambio de lugar frecuentemente

¿Cuál de los siguientes métodos de estudio utilizas más frecuentemente?

• Lectura de apuntes

• Hacer resúmenes

• Subrayar o destacar información importante

• Mapas mentales o esquemas

• Discusiones grupales

¿Te distraes fácilmente mientras estudias?

• Nunca

• A veces

• Frecuentemente

• Siempre

¿Sueles hacer pausas durante tus sesiones de estudio?

• Sí, cada 30-60 minutos

• Solo cuando me siento cansado/a

• No, estudio de manera continua

¿Planificas tus sesiones de estudio con anticipación (por ejemplo, usando un horario)?

• Sí, siempre

• A veces

• No, prefiero estudiar de manera espontánea

¿Qué tan seguido pospones el estudio para realizar otras actividades?

• Nunca

• A veces

• Frecuentemente

• Siempre

¿Cómo te preparas para un examen importante?

• Empiezo a estudiar con semanas de anticipación

• Empiezo a estudiar una semana antes

• Estudio la noche anterior

¿Te sientes satisfecho/a con tus hábitos de estudio actuales?

• Sí, completamente

• En general, pero podría mejorar

• No, necesito cambiar varios aspectos

De los siguientes factores, ¿cuál crees que afecta más tu capacidad de estudio?

• Falta de motivación

• Tiempo limitado

• Ambiente de estudio inadecuado

• Técnicas de estudio poco efectivas