Search Header Logo

Cas pràctic: Sprint Skimo

Authored by Andreu PROF

Physical Ed

Professional Development

Used 1+ times

Cas pràctic: Sprint Skimo
AI

AI Actions

Add similar questions

Adjust reading levels

Convert to real-world scenario

Translate activity

More...

    Content View

    Student View

10 questions

Show all answers

1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

1 min • 10 pts

Quina és la principal via energètica utilitzada en un Sprint d'esquí de muntanya?

Via de la glucolisi oxidativa

Via dels fosfats

Via de la glucolisi anaeròbica

Via de la lipolisi oxidativa

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

1 min • 10 pts

Quin és el principal substrat energètic utilitzat en un Sprint d'esquí de muntanya?

Glucogen muscular

Àcids grassos

Fosfocreatina

Proteïnes

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

1 min • 10 pts

Quin suplement recomanaries a un esquiador que vol millorar la seva sortida perquè vol arribar ben col·locat als rombes?

Creatina

Whey Protein

Hidrats de carboni de ràpida absorció

Aminoacids ramificats

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

1 min • 10 pts

Quina serà la principal via energètica implicada en la recuperació entre dues series de Sprint?

Via de la glucolisi oxidativa

Via de la glucolisi anaeròbica

Via dels fosfats

Via de la lipolisi oxidativa

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

1 min • 10 pts

Que recomanaries fer a un esquiador entre dues series de Sprint

Quedar-se quiet per recuperar

Moure's una estona a intensitat baixa

Fer esprints per mantenir el cos amb calor

Prende's un batut de proteïnes

6.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

1 min • 10 pts

Què passa amb el lactat produït durant els esforços intensos en un esprint d'esquí de muntanya?

S'elimina a través de la suor

S'elimina immediatament pels músculs

S'acumula als músculs, causant fatiga

Es reutilitza convertint-se en ATP

7.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

1 min • 10 pts

Quin nutrient és clau per mantenir les reserves de glucogen durant una competició d'esquí de muntanya?

Proteïnes

Hidrats de carboni

Àcids grassos

Aminoàcids

Access all questions and much more by creating a free account

Create resources

Host any resource

Get auto-graded reports

Google

Continue with Google

Email

Continue with Email

Classlink

Continue with Classlink

Clever

Continue with Clever

or continue with

Microsoft

Microsoft

Apple

Apple

Others

Others

Already have an account?