Amalan Pemakanan Sihat

Amalan Pemakanan Sihat

4th Grade

10 Qs

quiz-placeholder

Similar activities

Balanced Nutrition and Healthy Habits

Balanced Nutrition and Healthy Habits

3rd Grade - University

7 Qs

Faktor & Pencegahan Taruma Gigi

Faktor & Pencegahan Taruma Gigi

1st - 5th Grade

5 Qs

Amalan Pemakanan Sihat

Amalan Pemakanan Sihat

Assessment

Quiz

Health Sciences

4th Grade

Hard

Created by

Nur Adila Shamsudin

FREE Resource

AI

Enhance your content

Add similar questions
Adjust reading levels
Convert to real-world scenario
Translate activity
More...

10 questions

Show all answers

1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Apakah yang dimaksudkan dengan pemakanan seimbang?

Pemakanan seimbang hanya melibatkan sayur-sayuran.

Pemakanan seimbang adalah diet yang tinggi lemak dan gula.

Pemakanan seimbang bermaksud tidak makan makanan yang sihat.

Pemakanan seimbang adalah pengambilan pelbagai jenis makanan dalam jumlah yang sesuai untuk memenuhi keperluan nutrisi.

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Senaraikan tiga komponen utama dalam pemakanan seimbang.

Susu, Buah, Sayur

Serat, Vitamin, Mineral

Gula, Garam, Air

Karbohidrat, Protein, Lemak

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Mengapa sayur-sayuran penting dalam diet harian kita?

Sayur-sayuran tidak memiliki manfaat bagi kesehatan.

Sayur-sayuran hanya baik untuk diet tertentu.

Sayur-sayuran penting dalam diet harian kita karena mereka menyediakan nutrisi yang diperlukan untuk kesehatan tubuh.

Sayur-sayuran mengandung banyak gula dan lemak.

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Apakah vitamin yang biasanya terdapat dalam sayur-sayuran?

Vitamin H, I, J, dan L

Vitamin M, N, O, dan P

Vitamin D, E, F, dan G

Vitamin A, C, K, dan B

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Bagaimana makanan segera boleh mempengaruhi kesihatan kita?

Makanan segera meningkatkan tenaga dan stamina.

Makanan segera membantu dalam penurunan berat badan.

Makanan segera mengandungi banyak vitamin dan mineral.

Makanan segera boleh menyebabkan obesiti, penyakit jantung, dan diabetes.

6.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Sebutkan dua kesan negatif makanan segera terhadap tubuh.

1. Meningkatkan risiko obesitas. 2. Meningkatkan risiko penyakit jantung.

Meningkatkan daya tahan tubuh.

Menurunkan kadar kolesterol.

Meningkatkan energi tubuh.

7.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Apakah cara untuk memastikan kita mendapat pemakanan seimbang?

Mengambil pelbagai jenis makanan dari semua kumpulan makanan.

Menghindari semua jenis makanan berlemak.

Makan makanan yang diproses secara berlebihan.

Hanya makan makanan dari satu kumpulan makanan.

Create a free account and access millions of resources

Create resources

Host any resource

Get auto-graded reports

Google

Continue with Google

Email

Continue with Email

Classlink

Continue with Classlink

Clever

Continue with Clever

or continue with

Microsoft

Microsoft

Apple

Apple

Others

Others

By signing up, you agree to our Terms of Service & Privacy Policy

Already have an account?