PREGUNTADOSSAU

¿Cuántas reglas hay para educar la voluntad?

• 8

• 7

• 10

• 5

¿Cuántos pilares  de la resiliencia se trabajaron durante la asignatura SAU?

• 5

• 8

• 7

• 6

Complete la siguiente frase: "elegir es __________”

• • comprometerse a algo

• aceptar las condiciones

• anunciar y renunciar

•  a veces decir que no

Las fases de la elección son:

• Análisis, consideración y acción

• Análisis, motivación y realización

• Razones, compromiso y finalización

• Objetivos, motivación, deliberación y acción

¿Cuál es el primer paso para desarrollar la voluntad según la teoría presentada?

• Reconocer las debilidades

• Establecer metas claras

• Evitar situaciones desafiantes

• Buscar recompensas inmediatas

¿Una de las atracciones turísticas y científicas de la región del Guaviare es?

• La gastronomía

• Las pinturas rupestres

• El baile

• La riqueza arquitectónica

¿Qué aspecto es fundamental para desarrollar resiliencia?

• Evitar todas las dificultades para no sentir estrés.

• Mantener una actitud positiva y buscar soluciones ante las adversidades

• Ignorar las emociones para no sentirse afectado

• Rechazar el apoyo de los demás para no depender de ellos

¿A qué se refiere el pilar de la introspección?

• • El proceso de reflexionar sobre las propias emociones y reacciones para entender mejor cómo manejar las dificultades.

• • La capacidad de evitar situaciones estresantes para protegerse.

•  La habilidad de seguir adelante sin cambiar el enfoque en los problemas personales

• La tendencia a ignorar las emociones y seguir adelante con las actividades diarias sin detenerse

Como se llama la característica describida como:

“consiste en una serie de actitudes y acciones que ayudan a transformar las situaciones estresantes de posibles desastres en oportunidades de crecimiento"

• Resiliencia

• Personalidad resiliente

• Voluntad

• Personalidad resistente

Complete la siguiente frase de acuerdo al texto “Manual de resiliencia aplicado” leído en clase:

“Yo soy el dueño de mi destino, ________________________”

• Soy el capitán de mi destino

• Soy el guía de mi vida

• • La adversidad no me detendrá 

• Y las opiniones no me afectarán