PJOK

Perhatikan pernyataan berikut.

1.) Berdiri tegak

2.) Kedua tangan lurus di samping badan

3.) Badan condong ke depan

4.) Posisi kaki ditekuk kedepan

Posisi awal setiap akan melakukan gerakan kombinasi gerak dasar berjalan, berlari dan melompat ditunjukan pernyataan nomor ....

• (1) dan (2)

• (2) dan (4)

• (3) dan (4)

• (1) dan (3)

Kamu melakukan gerakan berjalan jinjit disusul berlari dengan jinjit pula. Gerakan tersebut menunjukkan kombinasi gerak dasar ....

• Berjalan dan melangkah

• Berlari dan berjalan

• Berjalan dan berlari jinjit

• Jinjit dan langkah panjang

Dalam permainan diatas, gerakan yang terkait adalah ....

• Lari, loncat dan lompat

• Jalan, lari dan merangkak

• Jalan, lari dan meluncur

• Jalan, lari dan melompat

Posisis mendarat seperti oada gambar bertujuan ....

• Memudahkan saat memdarat

• Menjaga keseimbangan ketika mendarat

• Mempercepat cara melakukan pendaratan

• Menjaga dari cedera fisil ketika mendarat

Permainan berikut menerapkan gerakan lari dan melompat adalah ....

• Lari rintangan

• Lari meraih tongkat

• Kuda-kudaan

• Lomba engrang

Gambar di atas merupakan bentuk gerkan kombinasi ....

• Memutar dan menekuk badan

• Menarik dan mendorong

• Memutar dan meliuk badan

• Mengayun kedua lengan, membungkuk dan menekuk

Gambar di atas merupakan bentuk gerakan kombinasi ...

• Memutar dan menekuk

• Mengayun lengan, menekuk dan membungkuk

• Menarik

• Memutar dan meliuk

Permainan estafet bola memadukan dua gerakan ...

• Memutar dan meliuk

• Membungkuk dan meliuk

• Memutar dan membungkuk

• Membungkuk dan memutar

Permainan yang dilakukan pada gambar di atas adalah ....

• Permainan holahoop

• Permainan kepala pundak lutut kaki

• Permainan lingkar dorong

• Permainan estafet bola

Permainan seperti pada gambar diatas melakukan gerakan ....

• Memutar dan meliuk

• Memutar dan menekuk

• Menarik

• Membungkuk dan mengayun