Quiz sobre emociones

¿Qué nos manifiesta la emoción de miedo?

• Un cambio o pérdida

• Un descubrimiento inesperado

• Una injusticia o traspaso de límites

• Una amenaza o peligro

¿La tristeza nos permite?

• La defensa y marcar límites

• La celebración y nuevos retos

• El reconocimiento de una perdida, para realizar un plan de cambios

• La tolerancia y aceptación

¿Cuándo expresamos el enfado?

• En un descubrimiento inesperado

• Un cambio o pérdida

• Algo contra nuestros valores

• cuando sentimos una pérdida de poder o una injusticia

¿De forma sana la emoción del asco no s enseña la?

• Tolerancia

• Defensa

• Celebración

• Orientación hacia una nueva situación

¿Qué provoca sentimiento se evoca cuando hay una la sorpresa?

• Soledad y pánico

• Ira, culpa y resentimiento

• Depresión y sufrimiento

• Bloqueo y explosión de emociones

¿La Alegría puede crear falsas expectativas como?

• Euforia

• Victimismo

• Intolerancia

• Parálisis

¿Si permito que la tristeza se apodere de mi vida me lleva a?

• Victimizarme, sufrimiento y depresión

• Ira, culpa y resentimiento

• Parálisis y pánico

• Soledad y bloqueo

¿Ser enfado nos lleva a?

• Buscar una solución y ponernos a salvo

• Tolerar y aceptar

• Marcar los límites de forma agresiva

• Orientarnos hacia una nueva situación

¿Qué nos genera la emoción de asco?

• Defensa

• Celebración

• Orientación hacia una nueva situación

• Intolerancia

¿Qué nos indica la sorpresa?

• nos orienta hacia una nueva situación

• Marcar límites de manera asertiva

• Tolerar y aceptar

• Buscar una solución y ponernos a salvo