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¿Cuál es uno de los factores que influyen en el rendimiento en baloncesto, según el texto?

• Aspectos antropométricos

• Condiciones meteorológicas

• Estilo de música

• Color de la camiseta

¿Cuál es uno de los objetivos generales de la preparación física en baloncesto mencionados en el texto?

• Aprender a cocinar

• Aprender un nuevo idioma

• Evitar las lesiones musculares y articulares

• Aprender a tocar un instrumento musical

¿Qué tipo de esfuerzos predominan en el baloncesto según el análisis presentado en el texto?

• Esfuerzos continuos de larga duración

• Esfuerzos intermitentes de fuerza y velocidad

• Esfuerzos de flexibilidad

• Esfuerzos de resistencia extrema

¿Cuál es una de las conclusiones respecto a las principales cualidades físicas necesarias para jugar al baloncesto según el texto?

• Capacidad de invisibilidad

• Velocidad de reacción

• Fuerza extrema

• Capacidad de vuelo

¿Qué tipo de acciones defensivas destacan en el tiempo de juego de baloncesto según el texto?

• Defensa pasiva

• Defensa ofensiva

• Defensa grupal

• Defensa individual

¿Qué aspecto se debe centrar principalmente en la preparación física de un jugador de baloncesto?

• Velocidad y fuerza explosiva

• Flexibilidad

• Fuerza máxima

• Resistencia aeróbica

¿Qué se recomienda para el desarrollo de la fuerza explosiva y velocidad en un jugador de baloncesto?

• Evitar los cambios de dirección

• Centrarse en ejercicios de fuerza máxima

• Incluir sprints y multisaltos horizontales

• Realizar ejercicios de resistencia aeróbica

¿Qué se busca principalmente con el entrenamiento de la resistencia a la fuerza en baloncesto?

• Incrementar la resistencia aeróbica

• Mantener las acciones explosivas durante todo el partido

• Mejorar la flexibilidad

• Desarrollar la fuerza máxima

¿Qué se recomienda para la cuarta fase del entrenamiento de la resistencia a la fuerza?

• Incluir ejercicios con carga y multisaltos

• Realizar sprints con balón

• Centrarse en acciones técnicas como cambios de dirección

• Realizar carreras de velocidad de 10-20 m

¿Qué es fundamental para el rendimiento en baloncesto según las conclusiones finales del texto?

• La resistencia aeróbica

• La condición física

• El factor psicológico

• La flexibilidad