Quiz Tolak Peluru

Untuk menolak peluru sejauh mungkin para peserta harus meningkatkan kekuatan tubuh yaitu ....

• Kekuatan lengan

• Pernafasan

• Kekuatan kaki

• Kesimbangan

• Daya tahan otot

Saat memegang peluru yang diletakkan pada jari-jari tangan, fungsi dari ibu jari dan jari kelingking ialah ....

• Meningkatkan kekuatan

• Memperingan peluru

• Mempermudah menolak peluru

• Mendorong peluru

• Menahan dan menekan peluru saat ditolakkan

Sudut siku saat menolak peluru adalah ....

• 30 derajat

• 60 derajat

• 90 derajat

• 120 derajat

• 180 derajat

Selain meningkatkan kekuatan lengan para atlet tolak peluru juga harus menjaga ....

• Kekuatan kaki

• Kesimbangan

• Pernafasan

• Otot perut

• Daya tahan

Berat peluru untuk senior putra adalah...

• 7,257 kg

• 8,257 kg

• 9,257 kg

• 9,527 kg

• 10,257 kg

Gaya O'Brien pada tolak peluru dikenal juga dengan gaya...

• Gaya ortodoks

• Gaya spin

• Gaya membelakangi

• Gaya meluncur

• Gaya glide

Teknik dasar tolak peluru ada beberapa macam diantaranya adalah cara memegang peluru dimana peluru diletakkan pada...

• Lengan

• Leher

• Telapak tangan

• Kaki

• Punggung

Lapangan tolak peluru berbentuk...

• Segitiga

• Trapesium

• Persegi

• Lingkaran

• Leter L

Siapakah pencetus teknik membelakangi sektor lemparan pada nomor tolak peluru...

• Gong Lijiao

• Joe Kovacs

• Z. Weir

• T. Walsh

• O'Brien

Pada persiapan tolak peluru posisi tangan kanan yang memegang peluru diletakkan menempel pada...

• Bahu

• Lengan

• Dagu

• Kepala

• Kaki