kapasiti aerobik ting 2

kapasiti aerobik ting 2

1st Grade

10 Qs

quiz-placeholder

Similar activities

pjpk t1 *kuiz 4

pjpk t1 *kuiz 4

1st Grade - University

10 Qs

PENDIDIKAN JASMANI DAN KESIHATAN

PENDIDIKAN JASMANI DAN KESIHATAN

1st Grade

15 Qs

SAYA SUKA PAJSK DAN SEGAK

SAYA SUKA PAJSK DAN SEGAK

1st Grade - Professional Development

10 Qs

Regangan statik

Regangan statik

1st - 3rd Grade

10 Qs

PJPK Ting.1- PENDIDIKAN KESIHATAN REPRODUKTIF DAN SOSIAL

PJPK Ting.1- PENDIDIKAN KESIHATAN REPRODUKTIF DAN SOSIAL

1st - 3rd Grade

8 Qs

PJPK PERALIHAN

PJPK PERALIHAN

1st - 3rd Grade

15 Qs

GALAH PANJANG-PJ TAHUN 2

GALAH PANJANG-PJ TAHUN 2

1st - 12th Grade

10 Qs

Pendidikan Kesihatan: Perkembangan Seksual Sekunder

Pendidikan Kesihatan: Perkembangan Seksual Sekunder

1st Grade

10 Qs

kapasiti aerobik ting 2

kapasiti aerobik ting 2

Assessment

Quiz

Physical Ed

1st Grade

Medium

Created by

SAIDATUL Moe

Used 258+ times

FREE Resource

AI

Enhance your content in a minute

Add similar questions
Adjust reading levels
Convert to real-world scenario
Translate activity
More...

10 questions

Show all answers

1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Yang manakah bukan Prinsip FITT

Fitness

Frequency

Time

Type

Intensity

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Kecergasan fizikal terdiri daripada 2, iaitu berdasarkan

Kepantasan dan Perlakuan motor

Kesihatan dan Kekuatan

Kesihatan dan Perlakuan motor

Kekuatan dan Kepantasan

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Apakah yang dimaksudkan dengan kapasiti aerobik?

Lemak badan dalam tubuh

Fleksibiliti

pengambilan atau penggunaan oksigen yang tinggi ketika

melakukan aktiviti fizikal

Memiliki daya tahan otot

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Pilih denyutan nadi seminit yang menunjukkan kapasiti aerobik pada tahap cergas

Lebih daripada 80

70-79

Bawah 50

51-60

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Apakah formula yang digunakan untuk mengira Kadar Nadi Latihan?

Formula BMI

Formula Fitness

Formula Aerobik

Formula Karvonen

6.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Apakah kegunaan Formula Karvonen

menentukan zon latihan

pengiraan matematik

menentukan tahap kapasiti aerobik

mengira peratusan lemak badan

7.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Dalam prinsip FITT, I merujuk kepada

Kekerapan

Intensiti

Masa

Jenis

Create a free account and access millions of resources

Create resources

Host any resource

Get auto-graded reports

Google

Continue with Google

Email

Continue with Email

Classlink

Continue with Classlink

Clever

Continue with Clever

or continue with

Microsoft

Microsoft

Apple

Apple

Others

Others

By signing up, you agree to our Terms of Service & Privacy Policy

Already have an account?