สารอาหาร

อาหารข้อใดที่ให้สารอาหารแตกต่างจากข้ออื่น

• เส้นหมี่

• ขนมปัง

• ข้าวสวย

• นมถั่วเหลือง

สารอาหารชนิดใดที่ไม่ใช่สารอาหารที่ให้พลังงาน

• ไขมัน

• วิตามิน

• โปรตีน

• คาร์โบไฮเดรต

สารอาหารข้อใดช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอของร่างกาย

• โปรตีน

• ไขมัน

• น้ำ

• คาร์โบไฮเดรต

ตามธงโภชนาการระบุให้รับประทานอาหารประเภทใดน้อยที่สุด

• ผลไม้

• เนื้อสัตว์ นม ถั่ว

• น้ำมัน น้ำตาล เกลือ

• แป้ง ข้าว

สารอาหารข้อใดให้พลังงานทั้งหมด

• โปรตีน เกลือแร่ ไขมัน

• คาร์โบไฮเดรต น้ำ วิตามิน

• ไขมัน โปรตีน เกลือแร่

• โปรตีน คาร์โบไฮเดรต

  ไขมัน