Дене тест № 1 нұсқа 2024 жыл

Дене тәрбиесiнiң негiзгi бағыттары:

• теориялық

• кәсiби бағыттағы

• моральды ерiктiлiк

• арнайы дайындық

2) Қандай балалар дайындық медициналық топқа жатады?

• денесі жақсы дамыған

• дене дамуы кішкене ауытқыған

• денсаулық жағдайы кішкене ауытқыған

• денсаулық жағдайы және дене дамуы кішкене ауытқыған

3) Қозғалыс қызметінің уақыт бойынша сипаттамасы:

• B қозғалыс уақыты мен қарқыны

• Қозғалыс амплитудасы

• Қозғалыс күші

• Дене жолы және тұрағы

4) Волейбол сабағы кезіндегі қауіпсіздік ережесін сақтау:

• ойын кезінде бағанды сырлап қою

• ойын кезінде бағанның қасына оқушыны тұрғызу

• ойын кезінде торлы босатып қою

• бағаналарды жұмсақ паралонмен орап тастау

5) Гранат лақтыратын орын енінің 10 м болуы не себептен:

• таңдау бойынша

• ауа-райына байланысты

• қауіпсіздік мақсатында

• ыңғайлы болуы үшін

6) Гандболда әйел доп шеңбері

• 56-58 см

• 48-50 см

• 52-54 см

• 54-56 см

7) Күш жаттығулары нығайтады?

• A икемділікті

• ойды

• дене күшін

• қарқындылықты

8) Жылдамдық сапасының дамуына қандай жаттығулар жатады?

• етпетінен жатып, қолды бүгіп-жазу

• шалқадан жатып денені көтеріп, түсіру

• 10 метр аралықты қайталап жүгіру

• ұзақ қашықтыққа жүгіру .

9) Бойжеткендер мен жасөспірімдердің кеуде клеткасының аумағы:

• артынан екінші кеуде омыртқасы деңгейінде

• артынан жауырынның ортаңғы сызығынан, алдынан емізікше сызығы бойынша

• арт жағынан-жауырын ұшынан басталады

• сантиметрлік лентамен қалай өлшенуі керек

10) Дене шынықтыру сабағында айналмалы жаттығу мынаған қолданылады:

• қозғалыстың анықтау формасын жетілдіру

• дене қабілетінің дамуы

• ерік-жігер қабілетін тәрбиелеу

• қозғалыс дағдыларының қалыптасуы