La Ansiedad | Un Corazón Tranquilo | Capítulo 2

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Jonathan Perez

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11 questions

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1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

La culpa puede ser neurótica o existencial.

FALSO

VERDADERO

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Cuales son conductas y prácticas que fortalecerán tu capacidad para superar el estrés:

A. Duerme 8 horas, aliméntese de manera sana, rutina de actividad física.

B. Relaciones sociales positivas, emociones positivas, comprometerse con lo que hago.

C. Buscar el propósito de la vida, cultivar una práctica religiosa

D. Todas las anteriores

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

La Ansiedad es un estado mental frecuente de preocupación, miedo excesivo, intranquilidad, inseguridad y tensión persistentes sobre situaciones diarias, que interfiere en las actividades rutinarias, y es difícil de controlar y desproporcionado en comparación con el peligro real.

FALSO

VERDADERO

4.

MULTIPLE SELECT QUESTION

45 sec • 1 pt

¿Que desordenes emocionales están vinculados a la inquietud/ansiedad/angustia por el futuro?

a.      Fobias, Ataques de pánico

b.      Trastorno obsesivo-compulsivo

c.       Trastorno de angustia generalizada

d.      Trastorno por estrés postraumatico

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Cuando hay trastorno de ansiedad, las reacciones son desproporcionadas con respecto al peligro real, pueden durar mucho tiempo, no interfieren con las actividades diarias y son desproporcionadas con respecto al peligro real.

FALSO

VERDADERO

6.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Algunos signos y síntomas físicos de la ansiedad pueden ser:

a.      Fatiga, tensión muscular, temblor, agitación, nerviosismo, trastorno del sueño,etc. 

b.      Temblor, sobresaltos, sudoración, fatiga, tensión muscular, nauseas, etc.

c.       Incertidumbre, tensión muscular, fatiga, trastorno del sueño, temblor, etc.

d.      Todas las anteriores

7.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

La corteza prefrontal, es la zona de la corteza cerebral mas específicamente relacionada con el estrés postraumático.

FALSO

VERDADERO

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