Resiliência 2

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9 questions

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1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

O que é resiliência?

A capacidade de lidar com as adversidades e superá-las.

A capacidade de evitar problemas.

A habilidade de prever o futuro.

A habilidade de controlar outras pessoas.

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Qual das seguintes competências NÃO é mencionada como importante para a resiliência?

Autoconfiança

Otimismo

Criatividade

Paciência

3.

MATCH QUESTION

30 sec • 1 pt

Match the following descriptions with their definitions:

Ser criativo e encontrar várias maneiras de resolver um problema.

A capacidade de gerar soluções diversas.

Conseguir manter a serenidade independentemente das circunstâncias.

A disposição para correr riscos.

Ter autoconfiança e acreditar na sua habilidade de superar desafios.

A habilidade de manter a calma em todas as situações.

Estar disposto a enfrentar situações incertas e perigosas.

A confiança na sua capacidade de lidar com problemas e obstáculos.

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Qual é a definição de otimismo no contexto da resiliência?

Acreditar que tudo vai dar certo sempre.

Saber que para toda situação pode haver uma solução.

Evitar pensar em problemas.

Focar apenas nos aspectos positivos da vida.

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Por que é importante ter foco no propósito?

Para evitar problemas.

Para manter a motivação diante de dificuldades.

Para agradar outras pessoas.

Para evitar mudanças.

6.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

O que é adaptabilidade?

A capacidade de gerar soluções diversas.

A habilidade de manter a calma em todas as situações.

A competência que nos molda às circunstâncias e a contratempos.

A disposição para correr riscos.

7.

DRAG AND DROP QUESTION

30 sec • 1 pt

A importância da criatividade na resiliência é (a)   .

Evitar problemas.
Gerar soluções diversas diante de s
Manter a calma em todas as situaçõe
Focar apenas nos aspectos positivos

8.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

O que significa ter disposição para correr riscos?

Sair da "zona de conforto" e se colocar em situações que exijam novos conhecimentos e habilidades.

Evitar situações desafiadoras.

Manter a calma em todas as situações.

Focar apenas nos aspectos positivos da vida.

9.

MATCH QUESTION

30 sec • 1 pt

Combine as opções com as razões para buscar apoio em situações difíceis:

Manutenção da tranquilidade em momentos difíceis.

Para focar apenas nos aspectos positivos da vida.

Obtenção de novos pontos de vista e ajuda na resolução de problemas.

Para evitar problemas.

Concentração nos aspectos positivos.

Para manter a calma em todas as situações.

Prevenção de complicações futuras.

Para apresentar novas perspectivas e facilitar a busca por soluções.