Review nhó

Một người mắc chứng rối loạn lo âu xã hội có thể cảm thấy lo lắng và run rẩy khi …….., tham gia tiệc tùng, hẹn hò hoặc thậm chí là nói chuyện với nhân viên thu ngân.

• Đi bộ

• Nói chuyện trước đám đông

  
  

• Đi ngủ

• Hái lượm

Liệu pháp giải mẫn cảm chuyển động nhãn cầu và tái nhận thức viết tắt là:

• CBT

• BA

• EMDR

• ACT

có bao nhiêu mục tiêu ngắn hạn và chiến lược trong điều trị PTSD?

• <10

• 16

• <20

• >20

Sử dụng Liệu pháp Giải mẫn hóa và xử lý bằng kích thích nhãn cầu chuyển động nhãn cầu và tái nhận thức (EMDR) để giúp TC

• giảm phản ứng cảm xúc mạnh đối với sự kiện sang chấn

• giảm sự lựa chọn của thân chủ

• giảm các triệu chứng của PTSD.

• Gíup thân chủ có nhiều sự lựa chọn hơn

Sử dụng liệu pháp ACT trong trị liệu PTSD giúp cho thân chủ

• trải nghiệm và chấp nhận sự hiện diện của những suy nghĩ và hình ảnh tiêu cực liên quan đến sang chấn, nhưng không bị chi phối quá nhiều.

• Trải nghiệm hình ảnh tiêu cực liên quan đến sang chấn

• trải nghiệm và chấp nhận sự hiện diện của những suy nghĩ và hình ảnh tiêu cực liên quan đến sang chấn, bị chi phối quá nhiều.

• Suy nghĩ về hình ảnh tiêu cực liên quan

Có thể dùng biện pháp "thiền chánh niệm" cho chứng PTSD và Lo lắng xã hội không?

• cóaa

• không

Khám phá những trải nghiệm trong quá khứ có thể là nguồn gốc của lòng tự trọng thấp và lo lắng xã hội Hiện nay.

• đúng

• sai

Sử dụng phương pháp "ACT" trong điều trị " Lo âu xã hội" giúp TC

• • "Chấp nhận": Khả năng thừa nhận và trải nghiệm những suy nghĩ và cảm xúc lo lắng mà không cố gắng thay đổi hoặc kiểm soát chúng.

• • "Cởi mở": Sẵn sàng trải nghiệm những suy nghĩ và cảm xúc lo lắng mà không phán xét bản thân.

• • "Cam kết": Dành thời gian và nỗ lực cho những hoạt động phù hợp với giá trị của bản thân, bất chấp sự hiện diện của lo lắng.

• • "Giá trị có ý nghĩa cá nhân": Những điều quan trọng đối với mỗi cá nhân.

Có tất cả ..... mục trong can thiệp trị liệu "Lo lắng xã hội'.

• 10

• 20

• 30

• 40

"Xây dựng kỹ năng xã hội":

• ·        Giúp TC phát triển các kỹ năng cần thiết để giao tiếp và tương tác với người khác .

• ·        Giúp TC nhận thức và thách thức những suy nghĩ tiêu cực và sai lệch.

• ·        giúp TC  cải thiện chất lượng cuộc sống và đạt được hiệu quả trong các mối quan hệ xã hội.

• giúp TC giảm bớt nỗi sợ hãi và lo lắng