Examen de Evaluación

¿Qué es una capacidad motriz?

• La habilidad de resolver problemas matemáticos

• La habilidad para realizar movimientos coordinados y controlados

• La habilidad para recordar información

¿Cuál es una habilidad motriz básica?

• Correr

• Leer

• Escribir

¿Cuál es un beneficio de la actividad física regular?

• Aumento del estrés

• Mejora de la salud cardiovascular

• Disminución de la energía

¿Qué se entiende por destreza motriz?

• La capacidad de memorizar datos

• La capacidad de realizar movimientos con precisión y rapidez

• La capacidad de hablar varios idiomas

¿Qué es la iniciación deportiva?

• La etapa en la que se inicia la práctica de deportes de manera organizada

• La última fase de la carrera de un atleta profesional

• La práctica de deportes sin ningún tipo de guía o entrenamiento

¿Cuál es un beneficio de la participación colectiva en deportes?

• Aislamiento social

• Fomento del trabajo en equipo y habilidades sociales

• Desarrollo de hábitos sedentarios

¿Cuál de las siguientes es una capacidad física importante para las habilidades motrices?

• La flexibilidad

• La lectura rápida

• La memoria fotográfica

¿Qué implica la integración de capacidades, habilidades y destrezas motrices?

• La capacidad de leer y escribir eficientemente

• La capacidad de realizar actividades físicas de manera coordinada y efectiva

• La capacidad de resolver problemas matemáticos complejos

¿Qué es un estilo de vida saludable?

• Dormir menos de cinco horas diarias

• Mantener una dieta balanceada y realizar actividad física regularmente

• Comer comida rápida y evitar el ejercicio

¿Cómo puede un adolescente modificar hábitos no saludables?

• Continuando con las mismas rutinas diarias

• Identificando factores que afectan su salud y proponiendo cambios positivos

• Ignorando los consejos de profesionales de la salud