SAS 2 kls 3 / 2024

Posisi awal melompat tali perorangan adalah ....

• duduk

• jongkok

• berdiri

• selonjor

Gerakan senam menggunakan alat dapat dilakukan dengan latihan ….

• berlari zig-zag

• melompat memutar ke depan

• melompat memutar satu kaki

• melompat satu kaki

Pada saat jalan di tempat, posisi kaki ....

• ditekuk ke belakang

• ditekuk ke atas

• dilangkahkan

• diam saja

Bahan tali yang untuk lompat tali terbuat dari ....

• karet

• besi

• benang

• kayu

Berikut merupakan sikap awal meliukkan badan adalah ....

• duduk

• jongkok

• berdiri

• telentang

Ketika melakukan water trappen, gerakan mengarah ke ....

• bawah

• atas

• samping

• mundur

Permainan lompat tali dapat melatih ....

• kekuatan

• kelincahan dan koordinasi

• kecepatan

• keuletan

Ketika berjalan di tempat pandangan ke ....

• samping kanan

• samping kiri

• depan

• belakang

Saat melakukan water trappen harus menguasai renang gaya ....

• bebas

• punggung

• kupu-kupu

• dada

Melompati tali merupakan jenis latihan gerak dominan ….

• menggunakan alat

• tidak menggunakan alat

• keseimbangan

• kelenturan