Pembinaan Multilateral

Dibawah ini yang tidak termasuk ciri-ciri anak berbakat, yaitu :

• Sehat dan

  Fungsi organ baik

• Antropometri sesuai Cabor dan

  Gerak dasar bagus (Multilateral)

• Intelegensi mendukung dan

  Kepribadian baik

• Juara di kejuaraan atau perlombaan yang diikuti

Hal yang perlu diperhatikan dalam latihan dalam anak-anak, kecuali?

• Mengacu pada permainan dan disiplin dalam latihan

• Program latihan intensitas rendah,

  Tekanan pada partisipasi & funing bukan pada kemenangan serta

  Anak belum mampu mengatasi latihan intensitas tinggi

• Program latihan ditujukan pada pengembangan olahraga secara menyeluruh bukan prestasi,

  prioritas lebih pada kelompok otot besar dan

  tubuh peka cedera

• Orientasi pada gerak anak bukan pada ceramah dan

  latihan harus bervariasi

Program latihan yang cocok untuk atlet muda usia 6- 11 tahun, yaitu :

• Intensitas latihan mulai ditingkatkan, kapasitas tubuh berkembang pesat, sistem cardiorespirasi terus dikembangkan, toleransi terhadap asam laktat secara bertahap ditingkatkan.

• Pada tahap ini perlu dipahami bahwa perkembangan anak sangat bervariasi, ada yang cepat ada yang lambat

• Pengembangan bermacam gerak motorik intensitah rendah

• Kemenangan bukan tujuan utama

Kerugian yang diperkirakan terjadi jika spesialisasi dini terlalu cepat dilakukan, kecuali yaitu?

• Prestasi lambat

• Usia 18 tahun prestasi mulai menurun

• Sering cedera

• Prestasi tidak konsisten

Anak yang memiliki landasan multilateral yang kuat akan dapat mencapai kinerja olahraganya dengan lebih baik dibandingkan anak yang tidak memiliki pondasi ini, hal ini dikemukakan oleh:

• Carl Gabbard, dkk. (1987)

• Tudor O Bompa, (1999)

• Pate dkk (2000)

• Jurgen Wieneck (2009)

Berkaitan dengan usia, pengembangan multilateral dapat dimulai dari usia 6 sampai dengan 13 tahun untuk mendasari sebelum atlet masuk ke tahap spesialisasi, tahap ini disebut....

• Initiation stage

• Athletic Formation

• Movement skills

• Basic movement

Ditinjau dari subjek yang menjadi bidang garapan pada pembinaan multilateral meliputi hal-hal sebagai berikut, kecuali?

• Pengembangan keterampilan gerak

• Pengembangan kemampuan fisik (fitness)

• Mental dan sosial

• Konsep Perspektif

Ditinjau dari ruang lingkup konsep kerjanya (peruntukannya) maka Jurgen Wieneck (2009) menyajikan konsep pembinaan multilateral sebagai berikut, kecuali?

• Konsep struktur

• Konsep fungsional

• Konsep Perspektif

• Konsep subsider

Berdasarkan gambar kurva disamping, pertumbuhan yang pesat pada fase pertumbuhan dan perkembangan, yaitu...

• anak-anak mengalami pertumbuhan pesat (growth spurt) pada usia antara 10 sampai 13 tahun pada anak perempuan dan 12 sampai 15 tahun pada anak laki-laki.

• anak-anak mengalami pertumbuhan pesat (growth spurt) pada usia antara 10 sampai 14 tahun pada anak perempuan dan 12 sampai 16 tahun pada anak laki-laki.

• anak-anak mengalami pertumbuhan pesat (growth spurt) pada usia antara 9 sampai 13 tahun pada anak perempuan dan 11 sampai 15 tahun pada anak laki-laki.

• anak-anak mengalami pertumbuhan pesat (growth spurt) pada usia antara 11 sampai 14 tahun pada anak perempuan dan 13 sampai 16 tahun pada anak laki-laki.

Pendidikan Jasmani di Indonesia merupakan bagian integral dari sistem pendidikan secara keseluruhan, bertujuan untuk mengembangkan aspek, yaitu

• Kesehatan, kebugaran jasmani, keterampilan gerak

• keterampilan berfikir kritis, stabilitas emosional, keterampilan sosial

• Penalaran dan tindakan moral melalui aktifitas jasmani yang direncanakan secara sistematis dalam kerangka sistem pendidikan nasional

• Semua benar